SHIFT_the way you move ダイエットの可能性を、未来へ。

 

[広告] 楽天市場
  • 【訳あり】酵素ダイエットキャンディー(50g)【浅田飴】
  • 手軽に美味しく235種の酵素が摂れる【 フィトケミカルスムージー 酵素235MIX 】リピーター 続出の美味しさ!クセがなく飲みやすい!激安 酵素 スムージー☆ 置き換えダイエット にも◎ 【 フィトケミカルスムージー 酵素235MIX 】大容量 187g!!ネコポス便
  • 【売れ筋】【値下げ】なかったコトに!120粒×3袋《なかったことに なかったコトに ! ダイエット サプリ》 皆様のおかげで楽天市場ランキング3位を獲得しました。皆さまに感謝!!
  • 【あす楽!】エステプロラボ ハーブティー Gデトック(ジーデトック)30包入り【エステプロ・ラボ Esthe Pro Labo ハーブディープロ ダイエットティー 業務用 サロン商材 エステ用品 Herb Tea Selection】
  • 【中古】 空気でも太るお年頃の私が15kg痩せるまで コミックエッセイ 人生最後のダイエット メディアファクトリーのコミックエッセイ/青沼貴子(著者) 【中古】afb
  • ギムネマ ダイエット サプリメント 約3ヶ月分 送料無料 サプリメント サプリ ダイエット 中の甘いものや 炭水化物 のサポートや スリムを目指す方に Diet グルマール 健康 糖質 オーガランド 【M】 _A10

ダイエットはやさしい

こんにちは\(^o^)/蕨市民のbooです!

さて、前回からの続きです(–;)

行き場を失ったおばちゃん二人、ひとまず赤羽で京浜東北線を降りました

車内で食べログを見て調べた、人気のバルへ行ってみると、さすがの人気店、週末でも無いのに満席状態(^o^;)

「狭い席ですけど」って通された席が、これまた本当に狭い(–;)   こんな時間だし急だし席があっただけ良かったと思おうと、すぐにボトルのスパークリングを注文(^^)

お酒はすぐにくるも、注文した料理がなかなかこない(–;)  お腹すいたよ、我慢して待つも本当にこない(*`Д´)ノ!!!

お腹がすいてイライラもMAXのおばちゃん二人、作りはじめてないならキャンセルして帰ろうと思いその旨を伝えるも、作りはじめてるか?始めていないかハッキリ言わない店員さん(-_-)

「お待ち下さいぃ」と更に待たされて出てきた料理が注文した物と違う(–;)

終わったなと思い、そのまま席を立ち、ボトルの料金とクソ不味かった口に合わず残した料理の代金を支払い赤羽を脱出しました

この時点でまだお腹はペコペコ、最終的に西川口のチェーンの居酒屋に寄りましたが、こちらも残念ながら口に合わず早々に店を出ました

最後はコンビニで食料を買いこみ、帰宅後お風呂にザバッと入り、楽なパジャマに着替えて寝転びながらおやつを食べてようやく満足できた二人、色々最悪な1日が終わった(^-^;

翌日、朝食後、緊急会議としておかちとこの度の問題点を真剣に話し合い、今後の注意点を話し合いました

◆今後注意する事◆
① 特別な外出の際は、予約をした店の確認を予定の数日前に行う
② 特別な外出の際は、Aプランがダメだった時に備えて、必ずBプランを考えておく
③ 仕事帰りに都会で待合せをして外食しない←何かあった際、対応できる体力気力が残っていない
④ 空腹時にはまずカフェに入りお茶を飲んで落ち着いて考える
⑤ 食べログを信用しすぎない
⑥ 他人にとって自分が特別だと思わない←店長、私達の事すっかり忘れてたもんね(-_-)

以上を忘れないよう、専用のノートを作り書留ました
同時に、二人がお気に入りで味が好みのお店を、金額のランク毎にまとめ、いつでもどこでもすぐに確認出来るようにスマホに入れておく事にしました

あとは、外で口に合わない物を食べて無駄遣いをする位なら、自分達の料理の腕を上げて、家で美味しく食べる機会を増やそうと今後の方向性と基本ルールについてじっくり話し合いました

そして、基本ルールに沿って選んだその日のランチは叙々苑(^^)

追加のユッケジャン(^^)
叙々苑、間違いなく美味しくて、二人の機嫌もやっとなおった^^)

ランチ後は、戸田の日帰り温泉「七福の湯」でチムジルバンと温泉を楽しみ、すっかりリフレッシュできました\(^o^)/

今回の失敗は、自分達を振り返り、人生の後半のために、良い経験になったと思います!

🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷只今ダイエット中本日の体重:目標体重+4.8㎏


ダイエット 関連ツイート

ナスには、体の代謝や解毒を促進し、
むくみ改善に効果のあるカリウムが豊富で、
ダイエット促進効果の高い成分がとても多く含まれています。
リバウンドしたから、また
今回も失敗するかも・・(゚o゚;;
と思う気持ちは分かるけど
その前提を変えないと結果は
同じかも。
そして「私ってやっぱり・・」
で、自分を卑下してしまう💦
でもでも 何回も挑戦する気持ちって私は凄いと… https://t.co/kiORd1Vtl4
痩せる本とかダイエット食品を買っても全然痩せれない~金を費やすだけ無駄だった (笑) いや、ほんとに痩せたい願望は何よりも強いんだよ?でもね、食欲だけには勝てない。

2019/02/13 SHIFT_the way you move ダイエットの可能性を、未来へ。 はコメントを受け付けていません ダイエット

この記事もよく読まれています!

  • ゴルフをエコロジーのアプローチで考えて何かいいことあるの?

      [広告] 楽天市場 ゴルフ 明日は、きっと、できる。 ゴルフ 関連ツイート 石川遼のゴルフの写真に山さんがうつりこんでるのすごいな  2018/04/21 15:49 tmtm_mrmr たぶん、ゴルフの打 […]

  • フランスでスマホケースが流行っているらしいが

      閉じる このページを見ている人が購入している商品 ネット中毒がスマホケースの息の根を完全に止めた スマホケース 関連ツイート RT @ONEOKPL1: ONEOKROCKのスマホケースを抽選で4名様にプレ […]

  • 結論:非常食は楽しい

      閉じる このページを見ている人が購入している商品 非常食関連商品がすべて揃う 楽天市場  仕事帰りに出し忘れた郵便物、  通勤途中にポストはないので  くっ […]

  • ドライブレコーダーに関する都市伝説9個

      [広告] 楽天市場 魁! ドライブレコーダー塾 ドライブレコーダー 関連ツイート 今週冷戦を繰り広げていた原因であるところのドライブレコーダー事案の最大の山場、旧レコーダーを外す事に成功しますた。 http […]

  • ドライブレコーダーの最安値通販ショップ

      [広告] 楽天市場 ドライブレコーダーに関するお役立ち情報満載です デトロイト近郊に隕石落下(1/17 スプートニク日本) 米国立気象局(NWS)が、米ミシガン州デトロイト近郊で小さな隕石の落下を観測した。 […]