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1日1婚活がテーマ
34歳独身OL彼氏なし花凛です
いよいよ長期休みまであと1週間、職場のチームメンバーも、心なしか浮き足立ってる気配がしますが‥
そんな中、私は絶賛、結婚したつもり生活を継続中〜

最近は、生活基盤をいかに整えていくかがテーマついに婚活がやば過ぎて、現実逃避じゃ‥
食事、運動、部屋づくりのキーワードで色々調べたりして、めっきり婚活からは遠ざかっておりますが、なんか‥楽しい♡♡
食事や運動を色々勉強していくと、結局は自分の価値観にぶちあたるのよね。
だからこそ、広義の意味ではこれも、立派な婚活やーんっっ(・∀・)
と、ムリやり己に言い聞かせている私ですが、
そんな、人生に漂流中の私の最近のお気に入りブログは、
アメブロ公式ブロガーこまちさんのこまちのダイエット成功手帖
自身の経験に裏打ちされた記事の情報量もさることながら、知識をわかりやすく、読者目線で提供してくれるところが大好き
ジャンルは全く違えど、何もかも違いすぎるよ、君の駄ブログとは、さ
ブロガーとしても、参考になるところがありありなのです。
個人的には、特にこの記事がお気に入り

肌、髪、爪を構成するタンパク質、オーバー30であちこち気になる我々としては勝手にブス偏差値マックスの君とグルーピングしちゃいかんよ味方につけておきたいところ
最近運動も始めたところだし、しばらくはタンパク質多めの食事あーんど時々プロテインの生活を続けていく予定

日々実験ですな

ちなみに、私の長期休みはというと‥だから、誰得なのよ、その情報
北海道旅行しつつ、オフ会もしつつ、関西ではBBQイベントや不敵女子との集まりそして、前職の後輩くんと1日京都観光などなど、楽しみな予定でいっぱい
そして、恐ろしいことに合間合間でお仕事も、ね‥
みなさまもお休み前のあと少し頑張っちゃいましょう


ダイエット 関連ツイート

生理が終わって2週間のうちは食欲が落ち着いてきて、水分が抜け、むくみもおさまって、新陳代謝が良くなるので脂肪も燃えやすくなります。

いわゆる【やせ期】のこの時期こそ、
体重が落ちやすく、ダイエットに最適です♪

RT @bts_____lap: 韓国で流行ってるダイエット方。
まじで腹の肉なくなるし足も細くなること間違いなし卍 だからやってみて https://t.co/unCBmFCh9f
 2018/04/21 16:46 8cc_h
【ダイエット・ランニング・トレーニング論】
<なぜ筋肉を鍛えるのに「スロトレ(スロートレーニング)」が効果があるのか?>
詳細はこちら→ https://t.co/hOfJDXUJbU
面白かったらRT!

2018/04/15 Fine & Bright ダイエット お客さまとともに はコメントを受け付けていません ダイエット

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