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産後太りの悪夢・・・・

出産をすると女性の体って、何かが変化してしまうのでしょうか?
私は、去年長男を出産しました。
子供が生まれた時は、感動でうれしかったです。

でも1ヶ月もすると、今度は自分の体型が気になってしまいます。
ちっとも、元に戻らないのです。

出産で10キロ近く太ったのですが、いまだに元には戻っていません。
これはどうしてですか?
誰か教えてください・・・・

なんだか毎日自分の体重と体型のことばかり考えていて、気持ちもブルーです。
子育ても心から楽しめません。
だって、全然体重が減らないのですよ!!

毎日本当に少ししか食べていません。
何とか体重を減らして、早くもとのスリムな体型に戻りたいからです!!
でも・・・・・
食べなくても体重が落ちてくれません。

毎日サラダと、おにぎりぐらいしか食べていません。
なのに・・・・
1キロも、体重が減ってくれないのです。

サラダとおにぎりしか食べていないのならば、普通もっとやせますよね?
でも毎日、ちっとも体重が変わりません。

妊娠前に比べて、10キロは太っているのです・・・
困ったよ・・・・
先輩ママさん、いったいどのようにして産後太りを解消したのですか?
誰か私に教えてください!!

毎日体重の事ばかり考えていて、何もする気がしませんよ!!
何か、産後太りに効くいいものはないのでしょうか?

もう私には昔みたいなスリムなスタイルを、取り戻す事はできないのでしょうか?
まだ私、23歳ですよ!!
これからもっとおしゃれをしてかわいくなりたいのに、こんなトドのようなスタイルではちっとも人生楽しくないです!!

お願いです!!
誰か、私を産後太りから救ってください!!

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ブライダルエステとは

ブライダルエステで本番に備えるという方は多いようです。

人生の晴れ舞台である結婚式に備えて、花嫁がより美しくありたいと願うことは当然のことでしょう。

最高の花嫁姿を記憶と記録に残すため、活躍するものがブライダルエステではないでしょうか。

エステは高価なものであり、ぜいたくなのではないかと考える方もいるようです。

ブライダルエステのメニューはセットでの料金になっているサロンが多いようです。

そのため、個別にエステメニューを利用するよりはずっと格安で、結婚式前に使いやすいものとなっています。

ブライダルエステの情報は、ホームページやエステサロンの雑誌広告の他、結婚情報誌など・・・つづく


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ハーバードが選んだ美味しい青汁の10個の原則

ダイエット。一生続けますか?

ダイエット商品ってたくさんありますよね。

もしかしたら、あなたもいくつか試したことがあるかもしれません。

しかし、確実に効果が出たものってありましたか?

もしくは、効果があっても、リバウンドせずに、維持し続けられたものありましたか?

私も運動器具や飲み薬、置き換えなどたくさん試しました。

なぜ、高いわりにダイエット商品は持続性があるものが少ないんでしょう。

それは、即効性を求めるために、体に無理をさせるものが多いからなんです。

食事をダイエット食品に置き換える。

試したことありますか?

私は試しましたが、結局すぐお腹がすいてしまうし、なくなったら買いつづけなければいけない。

そして、やめたらリバウンドしてしまいました。

置き換えダイエットって、言い換えれば、プチ断食だと私は思っています。

夕食を食べ過ぎたから、朝はサラダだけにしよう!

これも置き換えですが、ダイエット食品を使っての置き換えとは違います。

どこが?

疑問に思うかも知れません。

何が違うか。

それは、新鮮なものをとる置き換えか、加工したものを摂るかの違いです。

前の日食べ過ぎたからと、いつもの朝食を、朝だけ新鮮なサラダと置き換えるのと、痩せるまでずっとダイエット食品を摂る。

この二つは体に与える影響が全く違うと思います。

食べ過ぎた日の次の日の朝だけサラダやフルーツに置き換える。

これは、その時だけ置き換えるだけなので、後はいつも通りの食事。

結果すぐに、いつもの食事に戻るので結果的には、規則正しい食生活に戻りますよね。

しかも、自然のビタミンなどは、体にもとてもいいです!

しかし、ダイエット食品への置き換えは、痩せるまで続ける。

その間は、体に必要な栄養分以下の栄養しか体にははいりません。

まさにプチ断食だと思いませんか?

ダイエット中でも、しっかり食べたい私には一番合わないダイエット法でした。

そこで、私が試したのが食事制限ではなく、食事改善!

ダイエット商品は、名前が違うだけで、内容はかわらない!

私はそう思っていたんですが、食べていいというのに惹かれてこのダイエットを買ってみました。

読んでみて、最初に驚いたのは、謳い文句ではなくて、本当にしっかり食事をして大丈夫という事!

まさに、食事制限ではなく食事改善でした。

今まで経験した、食べていい。しかしフルーツだけ!

そういうダイエットじゃない、初めて見るスタイルのダイエット商品でした。

そこから、バランスよく食事を作ったり、少し運動したり。

すこし食生活を変えただけで、変わらず食べているのに、体重が落ちていきました。

そして、今でもリバウンドせずに、理想としていた体重をキープ!

今の状態を考えると、高いからいいダイエットではないんですよね。

内容がしっかりしていて、健康的なものが、一番嬉しい結果を出せるダイエット商品なんです。

きちんと食べて、太りにくい体質にするダイエットをお勧めします!

どうせやるなら、楽しくできるダイエットを!

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荒れ性のためのスキンケア

お肌が乾燥しやすくなったり、小じわが目立ってきたり。
お肌の悩みは人それぞれですが、悩みを抱えるお肌によく見られるのが、肌荒れを起こしているということです。

肌荒れを起こしているお肌からは水分が蒸発しやすくなっており、この状態を放置すると更なる肌荒れに繋がってしまうのです。
水分の蒸発を防ぐには油脂を補うため、クリームや乳液を用いるのが効果的ですが、肌荒れを起こしているお肌は敏感になっていることが多いため、基礎化粧品が合わない場合があります。
荒れたお肌には症状に合ったケアが必要なのです。

普段はお肌が丈夫なお方でも、肌荒れを起こしていると敏感肌になるケースが多いです。
敏感肌は外部の刺激から極端に弱・・・つづく


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ブログネタ:『いいえがおの日』キャンペーン!450名様にえがおの青汁満菜を飲んで頂けるチャンス! 参加中
本文はここから 突然ですが皆様、11月25日は一体何の日かご存じですか 11月25日は、「いいえがおの日」ですこれは、株式会社えがお様が制定した記念日 健康で笑顔になろうという意識を定着させるために作ったのだそう。 そんな株式会社えがお様の「えがおの青汁満菜」  国産大麦若葉と18種類の健康グリーン素材を詰め込んだおいしい青汁  おいしいから、毎日無理なく続けることができています モンドセレクション2017で金賞を受賞し、安心な健康飲料 グリーンティーに溶かしたり、パンケーキに入れたりとほんのり甘い青汁の粉末は、アレンジも自由自在  牛乳で割るのがやっぱり美味しい♡   SNSキャンペーンも実施しています! 「いいえがおの日」に賛同してSNSでハッシュタグ投稿をしたり公式アカウントから商品を購入すると、豪華プレゼントが当たります  参加方法は簡単 ①えがお公式アカウントをフォロー
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最近、外食だったりで結構食べてるから今日からまた外食の予定入るまではほどほどに食べます!

朝昼兼用
→ヨーグルト、青汁、こんにゃく麺たらこパスタ風

↓これ、美味しいのかな?って疑ってたけど思ったより食べれた!麺がこんにゃくだか… https://t.co/vxWY945BpO