美味しい青汁 お客さまに幸せを！

とてもやせたいのです。。。。

みなさんは、スリムでいるために何か努力されていますか？

なかなかスリムを保つ事は、難しいですよね。

油断をすると、すぐに太ってしまいます。

私なんか、とにかくお酒が大好きなのです。

毎日お酒を飲んで、おつまみにおいしいものを食べるのが何よりの幸せでした。

友人や家族とおいしいお酒を飲んで、おつまみもみんなに喜んでもらおうとおいしいものをたくさん作ります。

でも････医者に太りすぎだと注意されてしまいました。

この前、会社の健康診断があったのです。

そこで私は、メタボリック症候群だと診断されてしまったのです。

今までも自分が太り気味なことは、自分が一番気がついていました。

しかし、医者にそう宣告されたらいやですね。

とにかくやせないとだめだというのです。

でも、いきなりやせろといわれても困ってしまいました。

どうしたらいいのかわかりません。

とにかくつらいダイエットは、絶対にいやなのです。

苦しい思いは、絶対にしたくありません。

何か、私にもできるようなダイエット法はないでしょうか？

ありますよ！！

苦しかったり失敗したりリバウンドしたりするダイエット法では、まったく意味がないですよね？

確実にやせられるダイエット法が知りたいのです。

医者に宣告されてしまったので、今までとは違ってかなりあせっています。
とにかく、確実なダイエット法を探しているのです。

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昔のあなたは好きですか？

あなたは、今を生きていますよね？「当たり前じゃない。昔を引きずっているとでも言うのかしら？」そうですよね。おっしゃるとおりです。突然失礼しました。

なぜこのような事を聞いたかには理由があるのです。

昔、現在、未来と人は生きていきますよね。

その中で、昔を懐かしんでいるばかりだと、現在が生きられません。

未来の事に思いをはせるばかりだと、現在が生きられません。

未来の事を思うのはとっても素敵な事。こんな自分になろう！とかこんな事ができるようになろう！とかこんな風に素敵な年のとり方をしよう！これは前向きで生きるエネルギーになります。でもその反面人は不安も一緒に持ってしまうものです。・・・つづく

美味しい青汁 かわいいは、正義！

疲れに効く成分とサプリメント

疲れた時に使えるサプリメントが販売されています。

ビタミンＢ群のサプリメントは、休んでも疲れが取れない人やたくさん寝ても疲れたままという時に摂取することで回復効果を高めてくれます。

ビタミンＢ群を野菜や果物などの食事から取り入れたいものですが、現代人の食生活では実現が難しいこともあります。

食事だけでは不足する栄養素を補うものがサプリメントとなります。

一口に疲れといっても状況や個人の体質によって内容は色々ですので、疲れ回復にサプリメントを使う時はまず状況分析が必要です。

サプリメントで効果的に疲れを除去するにはカルニチンサプリメントがいいでしょう。

カルニチン・・・つづく
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夏太りしてしまいました･･･後悔しています････
今年の夏は、強烈に暑かったですよね。
それなのに私は夏ばてもしなくて、３キロも太ってしまいました。

さらにはスタミナをつけなければと、毎日のように脂っこい焼肉や揚げ物を食べていたのです。

暑いと、細かいことが考えられなくなってしまいました。
そのために、自分が太った事に気がつかなかったのです。

おととい、友人に久しぶりで会いました。
そうしたら彼女、ひどいのです。
私の顔を見るやすぐに
『あなた、太ったわねー』
と言うのです。

恥ずかしながら彼女に指摘されて始めて、自分がそんなに太った事に気がつきました。

彼女は私の顔を見て、こう言うのです。
『この暑いのに、あなたなんで太ったの････？？』

何でと言われても、暑さのあまりいろいろなものを食べていたからでしょう。
ジュースも気がつくと、ごくごく飲んでいました。
友人が言うには、ジュースはお砂糖のかたまりだからものすごく太るのだそうです。

私は５００ミリリットルのペットボトルのジュースを、１日に４，５本飲んでいました。
だって、暑いんだもの！！

彼女と同じようにあなたもジュースをたくさん飲んだ結果、水太りになっていませんか？

今から後悔しても遅すぎますね。
どうしてもっと早くに、気がつかなかったのでしょうか？
早くに気がついていたら、３キロも太らなくてすんだのに･･･

どうやってこの３キロを減らしたらいいのか、まったくわかりません。
誰か、助けて･････

はじめての美味しい青汁

生サプリメントの種類

生サプリメントには、いろんな種類のサプリメントがあります。

生のサプリメントには、疲れ目対策、冷え緩和、ダイエットなど色々な用途に用いるものが存在しています。

サプリメントに何を求めるかで、生サプリメントの選び方も変わります。

肌をみずみずしく、張りがある状態にしたい人は、生コラーゲン、生ヒアルロン酸、生セラミドなど特に肌に良いものを選びましょう。

ブルーベリーの生サプリメントや、ＤＨＡの生サプリメントは、目の疲れを改善するという効果があるとされています。

ドコサヘキサエン酸と呼ばれるもので、眼精疲労などにも効果があるほか記憶もよくしてくれることでも有名な成分です。

冷・・・つづく
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困った！！バレーボールでついた筋肉が、脂肪に･････

私は、学生時代にバレーボール部でした。
毎日来る日も来る日も、練習にあけくれていました。

そのため、体中が筋肉だらけだったのです･･･
しかし、今ではスポーツもしなくなってしまいました。
そのために、筋肉だったものがすべて脂肪に･･････

恐ろしいことがおきています。

あなたは、こんなことはありませんか？
スポーツをされていた方は、やめてしまうとすべてが脂肪にかわってしまうのです。

特にひどいのが、脚です･･･
今まではももやふくらはぎは、パンパンに張っていたのです。
まさに筋肉のかたまりでした。

それが、すべて筋肉が脂肪になってしまったのです。
まだ筋肉ならば、見た目にもそんなにひどいことはありません。
でも････それがすべて脂肪だと大変なことになってしまいます。

私は今その状況なので、困っています･････

あなたも彼女のようの状況で悩んでいませんか？

１度ついてしまった脂肪は、なかなか落ちてくれませんね。
あなたが努力してもだめなのです。

スポーツを経験した方で、やめたとたんに脂肪がたっぷりついてしまい悩んでいる方は多いのです。

そんな時には、自己流でやせようと思ってもなかなかうまくいきません。

バレーボールをやっていた時には、自分の体型のことを気にすることはありませんでした。
それが今では・・・・
このももとふくらはぎのたっぷりの脂肪を、いったいどうしたらいいのでしょうか？
考えると本当に憂鬱になってしまいます。

早く脚をきれいにしないと、ずっとこのままスタイルが悪くなってしまいそうで怖いのです･･･