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「ダイエット」と「現在」が結びつくたった一つの「真実」!

おはようございます❗️❗️☀️

いよいよ暖かくなってきましたね~☀️ランニングや外でのスポーツもすごく気持ちいい❗️

そんななか今日は✨ゴルフの練習朝練行ってきました🏌️‍♂️‍♀️☀️朝は集中力も高いし空気も気持ちよくて良い1日のスタートになります😊

さて✨みなさん身体を動かした後の朝食って何を食べますか?私はがっつり食事より身体にすんなり入るものが好きです☺️

帰ってきてすぐ飲めるトマトジュースは作る手間いらずだし、アンチエイジング効果抜群のリコピンは朝に摂るのがベストなタイミング😍👍
リコピンは抗酸化作用によるアンチエイジングや美肌効果ダイエット効果、筋肉の疲労回復に効果的といういい事ずくめなんです

ちなみにその抗酸化作用でこれから気になる紫外線予防にもうってつけです🍅☀️

実はこのトマトジュースの原材料のトマトは以前から私が農作業に関わらせて頂いている湘南トマトなんです🍅(過去ブログでその様子を何回か記事にアップしています✨)

湘南トマトジュースは100%無添加で食塩も水も入っていないのでトマトの栄養丸ごと摂れちゃいます😉👍
さっぱりしていて冷やすとごくごく飲めてしまう美味しさです😳

気になる方は是非是非チェックしてみてください😊💓✨👉コチラ👈✨

それでは皆様素敵な週末を〜


ダイエット 関連ツイート

痩せる本とかダイエット食品を買っても全然痩せれない~金を費やすだけ無駄だった (笑) いや、ほんとに痩せたい願望は何よりも強いんだよ?でもね、食欲だけには勝てない。
RT @icetabetaikuma: 今までツイートしたスキンケアやダイエットに関するまとめです!

https://t.co/8i8yGSADCR

ナスには、体の代謝や解毒を促進し、
むくみ改善に効果のあるカリウムが豊富で、
ダイエット促進効果の高い成分がとても多く含まれています。

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ダイエット ノンストップひきこもりアクション小説。


ダイエット 関連ツイート

RT @ukinose: 1日14時間の断食時間を作るダイエット方法が痩せ効果が高いと言われている。

夜の19時に食べ終えて朝の9時に食べれば14時間断食の完成。

12時間の空腹時間でも十分効果でるから
その場合は19時に食べ終えて、朝の7時に食べればいい。

慣れると楽に…

@lexelias ダイエットは明日から?(*´ω`*)
自分が選んだダイエットならどんなのだっていいと思うんです!
ダイエットの知識さえ間違ってなければ 笑
ダイエット方法は人それぞれ何通りもありますがカラダの仕組みは一つだけです!それさえ理解出来ていればどんなのでも失敗しません
#ダイエット #やせない理由 #AKAメソッド
 2018/04/21 16:47 _ppo8

ダイエットの通販新作の中から、一押し商品をセレクトして紹介。

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ダイエットの通販・作り方の特集、いくつ持っていても助かる商品だから安く買えたらうれしいですね


ダイエット 関連ツイート

きのー飽きるほど肉食ったからな
きょーは・・・うーん、ダイエットしてるし・・・炭水化物は避けたい・・・
(質問)酵素断食には市販の酵素?(回答)手作りでも1食のみ断食でしたら他でバランスよく食べると大丈夫です。市販は無添加がいいです。私は1食断食のダイエットを時々します。
ダイエットしようって何回言ったんだか。
行動できず順調にぷくぷく太ってく笑笑