5行でわかるダイエット

 

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久しぶりのブログ更新です。
出産予定日も過ぎて、
ゆっくり妊活を始めました。

基礎体温はもともとバラバラだったけど、
更に排卵してないかとと思うくらい高温期がなくて、生理の出血も少なかったので、初めてマカを飲んでみました。
そんな高価なマカではなく、そこら辺に売ってるマカです。
すると2ヶ月程で基礎体温は正常になり、
むしろ毎回妊娠したかと思うくらい素敵なグラフになりました。

ダイエットもして4キロ落としました。
乱れた食生活を少しだけ変えました。

腸内環境が前よりよくなりました。

体調は万全です。
排卵日には排卵チェッカーで確認してタイミングしています。

毎回妊娠したかも!
と思ってあっさり生理がきます。
当たり前ですよね。

体調と都合が合えば、
残り一つあるたまごをお迎えに行こうと思います。


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ダイエット中やし今日は控え目にいこう😇
痩せる本とかダイエット食品を買っても全然痩せれない~金を費やすだけ無駄だった (笑) いや、ほんとに痩せたい願望は何よりも強いんだよ?でもね、食欲だけには勝てない。

2019/01/25 5行でわかるダイエット はコメントを受け付けていません。 ダイエット

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