黒ニンニク 男一本セブンスター

 

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朝の体重→102、4キロ

万歩計→4872歩

今日は女子日1日目どっと疲れてしまいました

朝食すいとん   黒ニンニク   リンゴ酢   トマト🍅   金平牛蒡

昼食ご飯   すいとん天ぷら   さつま揚げ   

おやつオロナミンC

夕食ナポリタン   ポテトサラダバタジャガ   チョコドーナツ🍩

このところの食生活が良いのか今日はお通じが2回でしたどうしてしまったのかお腹の痛みが強すぎて冷や汗が

あまりの痛さにトイレで倒れるんじゃないかと不安になりそれは嫌だと思えば思うぼど冷や汗、痛み   

さらにどっとどっとどっと疲れた  ~1日でした~

夜の体重→103、4キロ

皆さま、今日も1日お疲れさまでした


黒ニンニク 関連ツイート

RT @PandaKanpo: 【ハマるサルサレシピ】

消化不良を改善し、お腹のつかえを解決し、暑さ対策にもなるサルサどう?

①トマト、玉ねぎ、パクチーをみじん切りにして混ぜる。

②レモンorライム果汁、おろしたニンニク、塩、黒コショウ、クミン、ペッパー、有ればハラペーニ…

八王子大勝軒‼️もり野菜。
ニンニクと味付け背脂で頂きました!
黒アブラが本当に旨い、二郎系のクロアブラよりもレベル高いウマウマでした。
ご馳走様でした。 https://t.co/7PZ1lSflus
ニンニクと黒胡椒で焼き!ありがとうございますっ! https://t.co/urwsCcXx2u

2020/08/14 黒ニンニク 男一本セブンスター はコメントを受け付けていません 黒ニンニク

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