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今日は､つくば開成高等学校の生徒達と実習授業でした。
朝からのボクシングだけど生徒さんは元気ですね
先生達も一緒に
2時間ほどの授業ですが！確り運動出来ましたかな？
この授業からボクシングを好きになってもらいたいです
授業終わりにラーメン大にて黒ニンニクラーメン(ニンニクあり)
息臭く今日は過ごします
つくばの生徒さん達､付き添いの先生方本日はお疲れ様でした。
また来月も､よろしくお願いします
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久しぶりの大ラーメンなので、黒ウーロン２本持参しましたが、ギリギリ一本で、麺完食できました。ヤサイ相当残しました。ハラパンです。ごちそうさまです!☺帰途、中山駅に出来たシューアイス食べます…
消化不良を改善し、お腹のつかえを解決し、暑さ対策にもなるサルサどう？
①トマト、玉ねぎ、パクチーをみじん切りにして混ぜる。
②レモンorライム果汁、おろしたニンニク、塩、黒コショウ、クミン、ペッパー、有ればハラペーニ…
実家の親にも食べさせたけど不評だった😭
絶対体にいいのに……(美味しいとは言っていない) https://t.co/KnamLy47Kb
