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黒ニンニク あなたの、あしたを、あたらしく
※この数日は朝と夕食のみ糖質を控え目にしてます
🌕今日の昼食
味噌ラーメン國丸で、味噌カツラーメン
ラーメンと豚カツ 夢のコラボ
黒ニンニクと
ねり唐辛子🌶️大量
旦那さんの辛味噌ラーメンも最高
🌕昨夜の夕食 居酒屋へ
焼き鳥と
串揚げ
唐揚げ
海老マヨ
その後、知り合いのお店に🎤歌いに
飲み過ぎたせいか？🍺今朝はプラス
🌕一昨日の昼食
蕎麦屋さんへ
ざる蕎麦！血糖値スパイクに気をつけて、イカ天ぷらとワカメを先に食べる
🌕間食 マックのエグチ
夕食 ブロッコリーとえのき茸と鶏皮。
これ👇作ったら美味しかった
昼食にしっかり糖質を摂取しても夕食を軽めにした翌日はマイナス
前日は、讃岐うどん屋さんで ぶっかけうどん❗ワカメとイカ天ぷら
食後はお散歩
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今👇に、どっぷりハマってまして
ハ・ジウォンさんが凄く綺麗
毎日、美しい女性を見てると美意識が高まります
明日もダイエット頑張ろう🎵
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momoが元気になってホッ(*´ー｀*)
🐈毛球病になってからの対策
キャットフードを毛玉対応のヒルズのサイエンスダイエットに
ブラッシングも１日一回から→二回に増やしました。
猫にとって大切な毛づくろい…だけど
(お借りしました)
お腹にたまると厄介ですよね
黒ニンニク 関連ツイート
玉ねぎ（中）1/4個
ベーコン1～2枚
アスパラガス1本
しめじ1/4株
水150cc
牛乳200cc
パスタ100g（7分ぐらいのもの））
コンソメ固形のもの1個（顆粒タイプ1袋）
オ… https://t.co/8u5TZGuM0R
