黒ニンニク心への音楽
こんにちは
のぞみです！
私ははもう二度と再発したくあ
りません！
なので、今できることを一生懸命探して試して
少しでも同じ境遇にの人と共に情報を共有出来れ
ばと思います 私達は、どんな環境であれ生きてるだけで「体内毒素」を溜めてしまいます体内毒素とは、大気汚染や紫外線、水や食べ物、加齢、ストレス、喫煙、睡眠不足など、様々なものから、知らないうちに体内に溜めてしまっている「毒素」の事です その「毒素」が生み出すものが「活性酸素」。活性酸素とは体内の細胞を「酸化（サビ）」させることで、老化の主な原因となるものです。また、細胞の老化から肝機能を低下させたり、生活習慣病を引き起こす要因とされている他、更にはその毒素が、細胞内のＤＮＡを傷つけると、発がんリスクが高まる恐れがあるのです。 そんなタチの悪い活性酸素の根源である「毒素」を身体の外に排出してくれるのが、「酵素」。酵素には体内の活性酸素を除去する働きの他、有害物質を無毒化してから体外に排出するといった様々な凄い働きがあるのです このように、身体には必要不可欠な酵素。酵素なしで私達の生命力は維持できません。では、どうやったら酵素を効率よく身体に取り入れられるのでしょうか
酵素の摂取方法①生野菜からの摂取野菜は捨てる所なく、全てを使い切ります
②発酵食品の摂取（微生物が作り出す酵素）黒ニンニク・麹・鰹節・黒酢・アップルサイダービネガー・漬物・サワークラウト・など ＜現在乳がんを発症してる方は避けた方がいい発酵食品＞大豆の発酵食品（納豆、味噌、豆腐等）は大豆に含まれるイソフラボンが、乳がんの成長を促進するエストロゲンというホルモンを刺激すると言われていますビール、日本酒などの発酵酒は、炭水化物を過剰に摂取してしまいますキムチ、イカの塩辛など塩分や刺激が多い発酵食品も避けます乳製品が主原料の発酵食品（ヨーグルトやチーズ等）は、タンパク質と脂肪を過剰に摂取してしまいます ③酵素ドリンクの摂取市販の酵素ドリンクの中には、砂糖が大量に使われてるものが多いので要注意です果物と野菜を発酵させることで発生する麦芽糖のみを使用した酵素ドリンクをお勧めしますしかし乳がんの進行状態や血糖値などにより効果が違ってきますので、摂取の際には各自ご確認ください私もたくさん調べて行きついたのがこちらです！
梅味もあります
個人的には、梅味が好きです
こちらの酵素ドリンクは、無添加で安心して飲ん
で頂けると思います
【送料無料】 酵素ドリンク 無添加 ファスティング 【優光泉 ハーフボトル 550ml】炭酸水1000ml×2本プレゼント!| 酵素 優光泉酵素 ゆうこうせん ジュースクレンズ 断食 断食道場 クレンズジュース ダイエット 酵素液 酵素ジュース 無添加酵素ドリンク 置き換え 酵素断食7,992円楽天
黒ニンニク 関連ツイート
黒とんこつチャーシュー1000円
飲んだ翌日はとんこつラーメンがうまい！！
ストレート太麺に焦がしマー油？が効いてる。ニンニクチップもイイ！
中盛サービスも有り
ただ、個人的にはこの店は担々麺の方が… https://t.co/cFqIMLAViO
tapenade
アンチョビー、黒オリーブ、ニンニク、ケッパーなどをすりつぶしてオリーブ油と合わせた保存の効く調味料。サラダのソースにしたりパンに塗って食べる。
🥟海老チーズ餃子
海老は触感を変えるべく2種類を使用。クリームチーズを加え、より濃厚に！
🥟肉フロマージュ餃子
ニンニクを使わず、豚肉とネギのみで濃厚な旨味を引き出す肉餃子。チーズ＆黒こしょうをかけて両面焼き！
#餃子フェ…
