高度に発達した美味しい青汁は魔法と見分けがつかない

 

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体重が、増え続けているのです・・・

私、今年の3月にめでたく母親になったのです。

かわいい女の赤ちゃんにも恵まれて、幸せのはずなんですが・・・

産後太りに、悩んでいるのです!!

困ってしまいました。

出産してからもう半年ぐらいたつのに、ちっとも体重が減らないのです。

それとは反対に赤ちゃんに母乳をやっているせいか、ものすごくおなかがすいてしょうがないのです。

ご飯なら、軽く2膳は食べてしまいます。

3膳食べたいのですが主人もいますし、さすがに3膳はまずいだろうと思って我慢しています。

でも主人がいない時や昼間一人で子育てしている時には、食べたいだけ食べてしまうのです。

とにかく食べたくておなかがすいて、とても我慢できません。

こんな調子ですから、妊娠前から何と15kg近くも体重が増えてしまいました。
信じられますか?

これでは高校時代の友人に会っても、私が誰だか判らないと思います。

15kgというのは、本当にすごい数字ですよね?

自分が一番驚いているのです。

なぜ、こんなことになってしまったのでしょう・・・

でも食欲が全然収まらないので、仕方ないですよね。

これだけ食べていたら太るはずです・・・・

1回やせようと思って食事を少し減らしたのですが、そうしたらいらいらしてしまってどうしようもありませんでした。

一体私はどうしたらいいのでしょうか?

誰か、助けてください!!

このままいくと、まだまだ体重が増えそうで怖いのです。

そのうちに、主人も何かいってくると思います。

最近は私があまりにも太ってしまったので、主人も冷たくなってしまいました。

前はとても優しかったのに、奥さんがこの体型ではしょうがないですよね。

私、主人に嫌われたくありません。

何とかこの体重を、減らしたいのです。

誰かお願いです。

産後太りは、どのようにして解消したらいいのですか?

私にもできるダイエットは、ありますか?

何とか主人の心が離れていかないうちに、私はやせたいのです!!

この方は、相当お困りですね。

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ヨーグルトダイエットの注意点

ヨーグルトダイエットには気をつけたい点があります。

ダイエット方法にとヨーグルトを選ぶ日とは、腸の状態を良くしたいという方もかなりいるようです。

ヨーグルトダイエットを実践する時は、バナナなどのカリウムを豊富に含む食品は控えた方が良いそうです。

十分に水分を含んだ快便をするためには、カリウムのような水分と結びつきやすい栄養成分は良くないことがあります。

頑固な便秘で悩んでいる方の場合はヨーグルトダイエットに励むよりも、腸内に滞在しやすい善玉菌を増やすサプリメントを摂取しましょう。

また、規則的な生活習慣や睡眠時間の確保、毎日一定量の運動をすることなども便秘改善にいいとされてい・・・つづく


美味しい青汁 関連ツイート

@koeda201515 お疲れ様です(*´꒳`*)
私も今日りんご酢買ってきたあ🍎
この青汁私も飲んでる🤩
割と美味しいよね⤴︎⤴︎⤴︎💕
RT @haruka_amami403: りーなに春香さん特製青汁飲んでもらいたいな〜
美味しいよ💕
ダイエットが長続きしない人必見☆美味しいフルーツ青汁を飲むだけでダイエットできます☆ すっきりボディをめざしましょう https://t.co/V4scdazbM6

2019/08/26 高度に発達した美味しい青汁は魔法と見分けがつかない はコメントを受け付けていません。 美味しい青汁

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