ドキ!丸ごと!非常食だらけの水泳大会
朝から、頭痛。少し横になっても治まらず、何とか洗濯だけやって、力尽きました
吐き気もあり、お昼ごはんも作れなくて、娘が非常食を出して、配偶者と食べていました。その間、私は、起き上がれなくて。(子どもの日なのに、ケーキや柏餅を作れず、ごめん…)
晩ごはんは、娘と一緒に作り、少しだけ食べられました。大きい子がいると、頼りになります。
今日は、昨日に続き、片付けをしたかったのですが、全然進みませんでした
明日は、仕事の日。外に出ているほうが、私は元気になれます。久しぶりのお仕事、張り切って、行ってきます

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災害時の非常食にもできる。
にぎりめし+で食べな~😁