黒ニンニクを探している方、ラッキーです♪
昨日は、かなりエネルギーを消耗したのか、
寝たい
と思い、パパッと家事を済ませ早々にお布団へ。
9時。
それにしても良く眠れるもんです。5時にトイレへ、二度寝して6時20分まで。
ここ何年、風邪、という記憶はなく、4年前の引っ越しで無理した時のインフルエンザ以来、突っ走っております。
疲れたら寝る。
調子が悪いな、と思ったら
マヌカハニー
殺菌作用喉の痛み、虫歯予防、インフルエンザの予防、腸内環境を整える、などなど
近くのスーパーに売ってる、マヌカハニーとしてはお手頃価格
黒ニンニク
疲労回復
あとは、梅醤番茶を飲みます。
睡眠って最強。
それにしても、9時間半の間に体と心はどうやって修正してるんでしょう?
今日も元気です(午前のお仕事はお休みに。午後の準備しまーす)
1月のヨガについて→☆☆
1月の足もみについて→☆☆☆

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