美味しい青汁 ときめきと やすらぎをつなぐ

 

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困った!!産後太りは、頑固だよ~~!!

私の周りには、私と同じような体型の友人がたくさんいます。
みんな、食べる事が大好き!!
それしか生きがいがないのです。

ですから5,6人で食事に出かけたら、自分たちもびっくりするほどに食べつくします。
さんざん食べた後で、必ず誰かが
デザートを食べよう!!
と言い出すのです。

するともうそこからは、考えるのも怖いぐらいの食欲になっていきます。
でも・・・・食べる事って、超幸せなんですよね?
食べてる時は、みんな生き生きとしていて幸せそうです。

もちろん、私もそうです。
食べている時が幸せです。

でも・・・・私は産後太りがひどくて、本当に困っています。
友人たちも子供を出産する前は、あんなにも太っていませんでした。
それが、子供を出産したとたんすごいことになっています。

みんな、典型的な産後太りです
産後太りは、思っている以上に怖いですよね?
ちっとも、体重が減ってくれないのです。
子供を生む前はすぐに体重が減ってくれたのに、今は1kg減らすのにも一苦労です。
本当に、全然体重が落ちないのです。

あまりに体重が落ちないので、体重計が壊れているのではないかと思ってしまうほどです。

産後太りに悩んでいない方ならば、分からない悩みだろうなーーーー
きっと産後太りに悩まれている方は、私の言っている意味がよ~く分かりますよね!!
とにかく産後太りは頑固で、体重が全然減ってくれないのです。
何か、出産した事で私の体質が悪い方に変化してしまったのではないか?と思うほどです。
悔しいし、悲しいのです!!

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正しい男性のダイエットとは

脂肪がつかない生活が、男性のダイエットでは心がけなければならないことです。

男性の場合、朝食を抜いている人が少なくありません。

食生活にひずみが生じてきますのでダイエットに失敗します。

残業がちな生活を送っている男性は少なくありませんが、残業が続くと中途半端な時間に間食をしたり、夜遅くに食事をすることもあります。

不規則な食生活をしていますと、肥満の原因になります。

夜中や就寝前の食事はできるだけ控え、規則正しい食事量と食事時間を保つことが男性がダイエットをする時の最初の関門です。

1日休みという場合、男性は家の中で何もせずにゴロゴロしているという人も少なくないよ・・・つづく


美味しい青汁 関連ツイート

@124saba 自分も、青汁持たされてます(笑)
野菜のグリルは、単純にただ焼いただけなのに美味しいのは、塩が良いんでしょうね
美味しいフルーツ青汁でダイエットしよう https://t.co/XylwKZP2cI
この青汁って腹膨れるんですよね。
しかも野菜も果物もメチャクチャ摂れるというメリット。
とても栄養豊富な飲み物です。
トロトロしてるから腹持ちもいい感じします。
でもこれ、
本当にうまい青汁を見つけるのに
めっちゃくちゃ苦労しました。
美味しい青汁を探すのは大変です。

2018/06/12 美味しい青汁 ときめきと やすらぎをつなぐ はコメントを受け付けていません。 美味しい青汁

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