美味しい青汁元気ハツラツぅ?

 

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しっかり選んで楽しく続けるダイエット

旅行などに行って帰ったら体重が増えていて、なんとかしなくちゃ!

こう思って焦らないでください。

どうしようと思う気持ちもあると思います。

このままだったらどうしよう。

と不安になったり、イライラとしてしまったりする気持ちも出てくるかもしれませんよね。

誰だってダイエットしているのに、体重が増えてしまったらショックになると思います。

しかし、そこで焦ったり不安にならなくてもちゃんとリセットは出来るんです。

私も旅行明けに体重が増えていて、そのたびに焦ってダイエットしてリバウンドを繰り返していた時期があります。

しかし、この方法を初めてから旅行明けでも焦らずまたダイエットを始める事ができるようになったんです。

何故なのか。

それはこのダイエットが普段の生活以外にも、しっかりリセット食も教えてくれるからなんです。

食べすぎたりした後、いつも通りに食事をとればなかなかリセットはできません。

しかし、普段とは違ったリセットできる食事も別にあれば、食べすぎの後も焦ったり間違ったダイエットに走って失敗することもないですよね。

間違わなければ、必ずリセットも出来るし、リセット出来ればいちから出発なんて事にもなりません。

また一から。

ってなるとダイエットへの気力も半減してしまいそうではないですか?

そうならないためにも、間違った方法ではなく、しっかりリセット出来る方法を選ぶ事が重要なんですよね。

うまくリセットか、それとも極端なやり方でリセットするか。

この選択次第で、先のダイエット生活も、そして一番あなた自身が変わってきます。

ちゃんと、正しい方法を選べばリセットできない事はありません!

不安にばかりならず、気持ちを切り替え、選択を間違わないでダイエットを続けてください!

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お腹に脂肪が付く原因

お腹にはどうして脂肪が蓄積されるのでしょうか。

胸のように骨の防護機能がありませんが、お腹には子宮や胃などの重要器官が存在しています。

骨の代わりに、内臓を外部の衝撃から保護するためのに脂肪がついているわけです。

何らかの理由でお腹の筋肉のたるみが出ると、そこに脂肪が蓄積されやすくなり、ぽこりと脂肪で膨らんだお腹ができます。

お腹の筋肉はふと気づくとたるみが目立つことがあります。

意識せず使わない限りお腹の筋肉はほぼ使わないためです。

わずかでも脂肪がつくと、その場所にはどんどん脂肪が増していきます。

胃下垂も脂肪が尽きやすくなる源であり、皮下脂肪や内臓脂・・・つづく


美味しい青汁 関連ツイート

昨日はかき忠さんへ@hiroshi2235
ふぐ料理コースをご馳走になりました(๑´ڡ`๑)♡
昨日はいろいろな美味しい物をいただきました😋ゴチソウサマデシタ
青汁飲んでリセット(๑•̀ •́)و✧
@minatoya2016 https://t.co/aMmzheG9Ll
LIVEありがとうございました!!
SHOWROOMも!
明日はおばあちゃんとお父さんの誕生日会なので早く寝ます!おやすみなさい!
(お父さんにお茶だと見せかけて青汁ドッキリしたら美味しいから好きだわって言われた…😑ドッキリ失敗?… https://t.co/h9r46ll8FZ
 2018/04/28 20:50 momoka20030827
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2018/06/30 美味しい青汁元気ハツラツぅ? はコメントを受け付けていません。 美味しい青汁

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