美味しい青汁フェチが泣いて喜ぶ画像10個

 

[広告] 楽天市場
  • 【期間限定】【8包サービス】山本漢方 大麦若葉粉末 168包+8包 無添加100% お抹茶風味 青汁 残留農薬検査済み 野菜ジュース 健康ジュース 野菜不足 大麦若葉 おいしい青汁
  • 青汁【大麦若葉(100g/約50日分)】大麦若葉青汁/大麦若葉の青汁/大麦若葉 100g/大麦若葉粉末100%/大麦若葉パウダー/有機JAS認定/オーガニック青汁/有機青汁/無農薬青汁/青汁 国産/大分産/食物繊維/健康食品の原料屋【HLS_DU】【RCP】
  • 国産有機青汁ミックスオール国産有機原料
  • めっちゃたっぷり フルーツ青汁 30包入り(30日分)

美味しい青汁よりどりみどりで携帯から注文できます

ダイエットを苦痛と思わないで

何かを苦痛だと感じてしまうと、楽しくなくなったり結局最後まで苦痛だった。

これで終わってしまう事があります。

例えばマラソン。

長距離だし、まさに自分との戦い。

苦手な人も多いと思います。

私もその一人でした。

持久力がないからマラソンは苦手。

しかし、冬になると体育の授業は毎回マラソン。

体育が苦痛で仕方ありませんでした。

いやだ、苦痛だなと思ってしまっているから体育がある日は朝から気持ちが沈み、実際走っている時も辛い、早くやめたい!

こればかり頭に浮かんでいたんです。

マラソンが得意な友達が羨ましくて仕方ありませんでした。

しかし、いくら苦手だとしても始めから嫌だな。

とマイナスに気持ちを持ってしまえば、本当にそれは苦痛な事でしかなくなってしまうんですよね。

苦手な事を苦手と思わない!

これが一番ですが、実際苦手なのだから、苦手じゃない!と思うのは大変な事なんですよね。

だったらどうにもならない。

私はこう思っていましたが、授業でマラソンがある以上、避けることは出来ません。

休めばその分成績も落ちる。

どうしよう・・

ここで成績は諦めて避けつづける事もできますが、それでは正直なんの意味もありません。

ダイエットもしていた私は、このダイエットにたいする気持ちを利用したんです。

マラソンはいやだけど、走ればその分帰りにアイスを食べよう!

走らなければただ贅肉を増やすだけだから食べられない!

だったら、とりあえず走ろう!

こう思って走っていました。

最初は辛いし毎回辞めたい!と感じていましたが、そのうち体も慣れてきて、苦手だけど前よりかは気持ち的にも楽になってきたんです。

何かを目標にして、そのために頑張る。

この目標を決めた事が苦痛を減らして、成績も落ちずにすんだ。

という訳なんです。

ダイエットもこれと同じ事で、辛そうだな、大変そうだな。

と常に感じていては気持ちも前に向かず、ダイエットもなかなか良い方向にいかないものなんです。

今日も運動しなくちゃいけないのか、好きなものを好きなだけ食べたりも出来ないんだ。

など、嫌な事ばかり考えてしまうとダイエット自体やるのがいやになってきてしまいます。

マイナスに考えればマイナスの道に進む。

という事は逆にプラスに考えればプラスの道に進む!という事ですよね。

今は好きなものを好きなだけ食べていい!

という状況ではないけれど、今頑張れば痩せられる。

痩せてダイエットに成功!ってなれば、また好きなものを好きな時に食べられるんだ!

憧れの洋服も着れるし、いちいち太る事を気にせず食事を楽しめる!

というように、自分のやりたい事がダイエットに成功すればできるんだ!

とダイエットをやる意味自体をプラスにどんどん考えていくと、苦痛と感じなくなってくるものだと思います。

始めはなんだかダイエット面倒になってきたな、なんか苦痛だな。

と感じる事だってあるかもしれません。

しかし、そう感じたらひとまず何かプラスな事を考えてみてください!

少しでもプラスの事を考えるだけでも、気持ちが楽になることもあります。

ダイエットで綺麗になるのはあなたです!

そのダイエットを苦痛と感じないでください。

苦痛に感じない事が、ダイエットを早く成功させる大事な事なんです!

ダイエットなんて無理!というあなたへフルーツ青汁です。
栄養たっぷり美味しい青汁で我慢しないダイエット!
まるでフルーツジュースのようなのに酵素がギュッ!
また美容・健康にもおすすめのフルーツ青汁です。
⇒ フルーツ青汁ランキングと効果の比較ができます。

サプリメントと酸化しやすい悪玉コレステロール

サプリメントで悪玉コレステロールの減少を目指す方もいます。

体内の悪玉コレステロールが多くなりすぎると、血栓による動脈硬化の危険性が上昇します。

活性酸素によって酸化した悪玉コレステロールは、血管の内壁を傷つける性質があります。

傷に白血球が引き寄せられて血管内皮に入り込み、コブを作って血流を妨げ血栓ができます。

血管内の血液の流れが正常でなくなり、動脈硬化が進行していくそうです。

悪玉コレステロールが酸化によって血管内壁を傷つけないようにすることが、動脈硬化予防では求められるわけです。

酸化防止に効果的な成分が配合されたサプリメントなら、栄養成・・・つづく


美味しい青汁 関連ツイート

RT @mmtm71718048: お菓子を食べない🍿🍩🍭🍘🍨
カルシウムとる
運動
美味しい青汁生活

🌸介護の必要のない生活を目指す🌸

@yokovvpa いつもとは違う大阪らしいライブで楽しめました。一足先に7時30分の新幹線で東京に戻ります。29日も新たなファン獲得に向けて頑張ってください。天気が良さそうなので日焼けに注意ですね。5月5日はこどもの日。青汁と柏餅が美味しい季節になりました。
青汁を毎日飲んでいて、お湯に濃いめに溶いてお茶のようにして飲むのが好き。

美味しいし、身体も冷えないのが気に入っている。 https://t.co/rQz1ieLJIb

2018/05/02 美味しい青汁フェチが泣いて喜ぶ画像10個 はコメントを受け付けていません 美味しい青汁

この記事もよく読まれています!

  • Gショックが個人主義を超える日

      閉じる このページを見ている人が購入している商品 Gショック大好き♪みんな集まれ~♪ Gショック 関連ツイート 900話こなんくんショックが至るところでwww  2018/05/05 23:49 s_h_i […]

  • 美味しい青汁 その遊びのキャリアは、きっと、世界に届く。

      [広告] 楽天市場 スローライフからの視点で読み解く美味しい青汁 美しくなりたいなら○○○です! さて、あなたならこの○の中の言葉何にしますか? まず、美しくなる為に必要な事は読者のあなたならおわかりでしょ […]

  • マヌカハニーのすみからすみまで特選情報局。

      閉じる このページを見ている人が購入している商品 街をつなぐ、心をむすぶ マヌカハニー お気に入りの飴ちゃん🍬 #感謝 #いつも #ありがとうございます #飴ちゃん #お気に入り #喉 #父 #親子で #弱 […]

  • 5年以内にカラコンは確実に破綻する

      [広告] 楽天市場 カラコン築を喜ばれるより、十年後に感謝される大工。 カラコン 関連ツイート もーそろカラコン死ぬる  2018/04/22 02:40 ___jasmine0911 サイトオープンから大 […]

  • 結局最後に笑うのはカラコンだろう

      [広告] 楽天市場 カラコン着てるだけで注目!? カラコン 関連ツイート RT @Shoko_104: グラブルの黒騎士のコスプレ🙌毎度カラコン難民で困る…衣装作ったけどえっちかった🙌 https://t. […]