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中性脂肪の燃焼にサプリメント

中性脂肪の代謝効率をアップするには、どういったサプリメントがいいでしょう。

食物繊維やフラボノイドを豊富に含む桑の葉は、脂肪の代謝を促進する作用が期待されており、桑の葉サプリメントは中性脂肪に効果的です。

ＬＤＬコレステロールが体内で酸化すると血管がもろくなり、動脈硬化の元となります。

食物繊維はＬＤＬコレステロールの吸収をゆるやかにしてくれます。

生活習慣や食習慣の改善が、中性脂肪を減らす最も重要な点で、運動不足と過剰なカロリー摂取は中性脂肪の大敵です。

一歩間違えは死に繋がる、心筋梗塞や脳卒中などの症状は、中性脂肪の上昇に対して対策を立てなかったためということもあります。・・・つづく
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私の太ももの裏にできた醜いセルライト

昨日お風呂に入っている時に、いやーなことに気がついてしまったのです。

私の太ももの裏の辺りに、ぶよぶよしたお肉のかたまりのような醜い部分があるのです。

あなたは大丈夫ですか？

心当たりはありませんか？

最初、何かできものができているのかと思いました。

でも違ったのです。

両方の太ももの裏辺りが、ぶよぶよになっているのです。

びっくりしました。

そして友人に電話で相談したら、それはセルライトというものだそうです。

あなたは、聞いたことがありますか？

セルライトは、脂肪がたまってできてしまうようです。

つまり、脂肪が増えすぎたのです･･･

あなたはセルライトができていませんか？

自分が太ってきた事にはうすうす気がついていましたが、こんな風に太ももの裏が醜くなっていたとは思いませんでした。

ショックです･･･

これがセルライトというものなのですね。

セルライトは、1度できるとなかなかきれいにはならないそうです。

ももの裏がこんな風にでこぼこになっていたら、水着なんかもう着られません。

何でもっと早く気がついて、しっかりとケアしなかったのかとすごく後悔しています。

セルライトはきれいに直るのでしょうか？

とにかく今はこのセルライトを直す事と、何とか脚についた脂肪を落とす事しか考えていません。

こんな醜い脚では、短いスカートやショートパンツがはけなくなってしまいます。

どうしたらいいのでしょう。

気がつかないでいるというのは、恐ろしい事ですね。

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