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美味しい青汁新しい尺度

頑張りすぎもほどほどに。

ダイエットをすると、頑張りすぎてしまうタイプ。

自分のペースでゆっくりでも進めていくタイプ。

そして、ダラダラとなんとなくダイエットして、途中でやめてしまうタイプ。

これらのタイプに分かれると思うんです。

この中で私が気をつけなければいけない!

と思うのは、頑張りすぎてしまうタイプなんです。

頑張るっていうことは大切な事です。

その気持ちがあるからこそ、成功することはたくさんあります。

しかし、最初頑張りすぎてしまうと、その頑張りの糸がプツッ。。

とキレてしまったとき。

ものすごい脱力感を感じてしまう事があります。

ダイエットでは、停滞期になった時に多いかもしれません。

しかも、長期間ダイエットをして、何度か停滞期になったりしている人ほど、怖いんですよね。

最初の停滞期も乗り越えて、すごく頑張ってきたのに、また停滞期・・

すると、また停滞期を乗り越えなくちゃいけない。

これだけ頑張ってきたのに、また・・

と、今まで頑張ってきただけに、停滞期になった事で頑張ってる意味がわからなくなってしまったり、これ以上どう頑張ればいいのかわからなくなってしまったりもするんです。

すると、今まで我慢してきた分、暴食をしてしまったり。

一度また暴食をしてしまうと、止まらなくなってしまう事もあるんですよね。

そして、それが止まらなくなり、体重もまた増えてきてしまうと、自分はやっぱりダメなんだ。

と自己嫌悪に陥ってしまったりします。

しかし、もしあなたがダイエット前はすごく食べる量が多くて、ダイエットを始めたことにより、量を減らしてきたとしますよね。

だとしたら、きっとすごく辛いし大変だったと思います。

たくさん頑張ってきたんですよね。

だから自分を責める必要はないんです!

ダメだと思わず、今度は頑張りすぎないで、自分のペースでダイエットをやっていってください!

頑張ることは大切。

しかし、頑張りすぎないでください。

頑張って頑張って、その頑張りの糸がキレたとき、落ち込んでしまうより。

自分なりのペースで、着実にダイエットを成功まで進めていく。

自分に負担をかけすぎずに、ダイエットを前に進めていきましょう!

ダイエットなんて無理!というあなたへフルーツ青汁です。
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ウェストダイエットとは

様々なダイエット方法の一つに、ウェストダイエットというダイエットが存在します。

一般的なダイエットは、体重の減少を主目的としています。

ウェストダイエットの場合、くびれを作ることが第一の目的です。

ダイエットとは、体重の数字だけを見るものではなく、全体の釣り合いや見た目の美しさが重視されます。

特にくびれたウェストラインというのは、同性から見てもうらやましいものです。

ウェストダイエットですが、単に体重を減らせばよいというダイエットに比べ、くびれを作るのは少し難しいです。

食べ物だけを見直しても、腰がくびれるとは限らないところがウェストダイエットポイントです。・・・つづく


美味しい青汁 関連ツイート

「美味しいから」という理由でフルーチェの素を青汁にブチ込むバカはいない。そういうことだ #4主フィオ過激派
こんなに美味しい
青汁は初めて❤

若干甘みもあるし
子供でも
飲みやすそう(。-_-。)

健康にも
よさそうなので
続けてるよ❤
▶https://t.co/H1g56P4ZSI

#すっきりフルーツ青汁

RT @kawaii45kg: レモン緑茶、本当に美味しい〜🍋 白湯以外はこればっかり飲んでしまう… はちみつ青汁も飲んでるしプロテインも飲んでるから最近全くお腹空かない…昨日飲み会で久々に大きい食べ物食べたときアゴ痛くてびっくりした😰(笑)
 2018/04/28 15:44 0______795

2018/07/24 美味しい青汁は売り切れ続出、他にも各種人気商品を取り揃えてます はコメントを受け付けていません。 美味しい青汁

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