美味しい青汁についての3個の注意点

 

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出産後の体重が・・・・・

私、出産してから1年もたつのに全然体重が落ちてくれません。

去年の夏に、長男を産みました。

とにかくうれしくて、丈夫な赤ちゃんでいてくれるようにと栄養のあるものばかり食べていました。

妊娠中は、自分のスタイルの事なんて全然思いもしませんでした。

とにかく、パクパク毎日のように食べていました。

主人も私の両親も食べろ食べろと、毎日たくさんのおいしいものを買ってきてくれました。

ケーキ大福、プリンお弁当・・・・

1週間に1回は主人と外食をして、焼肉や中華を食べ歩いていました。

とにかくおいしくて、自分がその食べ物で太るなんてこと考えてもいなかったのです。

そして、長男が産まれたのに・・・・

全然、体重が落ちません。

今は妊娠前に比べて、10kg以上太っていると思います。

あなたは、出産後体重が元に戻りましたか?

出産してから1度も体重計に乗っていないので、正確に何kg太ったのかは分かりません。

でも10kg以上は、軽く太っていると思います。

それが、もう1年たつのです・・・・

同じころに出産した友人の中には、前の体型に簡単に戻った子もいます。

でも多くの友人が出産を期に、おデブの道へまっしぐらです。

みんな太ってしまって、体重が元に戻らないみたいです。

でもなかなか体重や体型のことは、友人でも聞けませんよね?

私だって、聞かれたくないですもの・・・

元のようにスリムになった人は、いったいどのようにしてやせたのでしょうか?

聞いてみたいけれど、何て聞いたらいいのか分かりません・・

なんだか、馬鹿にされそうで怖いです。

それにきついことを言われたら、傷ついてしまいます・・・・

あーーーー!!誰か私の出産後の体重のことについて、教えてください!!

お願いします!!

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ココロであなたは痩せられる?!

最近、なになにセラピーというのが流行っていますね。

先日、友人から手帳セラピーなるものの本をプレゼントされました。

手帳で夢をかなえましょう。という内容です。

手帳術も大流行ですね。あなたの手帳はどんな感じで活用されていますか?

私はとってもシンプル。予定を書き込む。あと昔からしているのが

なりたい自分を書いておくという事も続けています。

この手帳セラピーの本にもちょうどそういうものが載っていました。

本に載っていた事を軽くご紹介しますね。

手帳とダイエットと何の関係があるのか?不思議に思われている方も

ここで納得されるか・・・つづく


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RT @kawaii45kg: レモン緑茶、本当に美味しい〜🍋 白湯以外はこればっかり飲んでしまう… はちみつ青汁も飲んでるしプロテインも飲んでるから最近全くお腹空かない…昨日飲み会で久々に大きい食べ物食べたときアゴ痛くてびっくりした😰(笑)
 2018/04/28 15:44 0______795
青汁生活も順調です。会社にメーカー各社さんから届いた、マヌカハニー青汁やらフルーツ青汁やら、たくさんあるから飲み比べ。なんだかんだで、うちのPBの大麦若葉100%も美味しい。

2018/10/11 美味しい青汁についての3個の注意点 はコメントを受け付けていません。 美味しい青汁

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