美味しい青汁が盛りだくさん♪

 

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美容に気を使うあなたのお酒を飲むときの注意点はコレ

あなたはお酒が好きですか?

「酒は百薬の長」という言葉もあります。

でも、大量に飲む方は美容と健康に注意ですよね。

ではどんな事に注意をすれば良いのでしょうか?

飲むときはお酒だけを飲まないように。必ずおともをつけましょうね。

例えば、枝豆だったりお豆腐やお魚などのたんぱく質やお野菜が

オススメですよ。

理由は血糖値を急激に上げないようにする為です。

血糖値の急上昇は太りやすくなり、美容や健康にもよくありませんから。

次にあなたはお酒を飲むと顔が赤くなりますか?

もしあなたがお酒を飲んでお・・・つづく
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無口な父に、食べすぎだと言われてしまいました・・・

昨日、ふだんは無口で何も言わない父が私に
『お前は、少し食べすぎじゃないのか?』
と言ったのです。
すごくびっくりしてしまいました。

いつものように、母と父と3人で夕食を食べていたのです。
私は母としゃべりながら、たくさん食べていました。
その時に、父が言ったのです。

今まで父は私に食べすぎだと言った事もありませんし、太っていると言われたことは1度もないのです。
それなのになぜ昨日は、あんなことを言ったのでしょうか?

たぶん、私の太り方が普通ではなかったのでしょう。
最近なんだか食欲が出すぎていて、どんどん太っているような気がするのです。
それは、自分でも気がついていました。

あなたはいかがですか?
食欲があって、最近また太ってきませんか?

さすがに無口な父も娘があまりにもご飯を食べているし、どんどん太っていくので耐えられなかったのかもしれません。
なんだか、ものすごい自己嫌悪です。
父から見ても私は、すごいことになっているのでしょう・・・・

やっぱり今のままではまずいですよね。
毎日揚げ物やお菓子やご飯をもりもり食べて、太ってしまっては・・・
何とかして、やせなくてはなりません。

あなたはいかがですか?
少しはやせた方がいいと思いませんか?

でも、どのようにしたらこんなに食べる事が大好きな私でもやせられますか?
父に言われたから、やはりやせなくてはいけません。
このまま、太っていられないのです。

私1人の力では、ダイエットできそうにありません。
きっと、途中で挫折してしまうでしょう。

何か、あったらぜひ試してみたいのです・・・


美味しい青汁 関連ツイート

青汁生活も順調です。会社にメーカー各社さんから届いた、マヌカハニー青汁やらフルーツ青汁やら、たくさんあるから飲み比べ。なんだかんだで、うちのPBの大麦若葉100%も美味しい。
@maga_pokomi 最近は甘くて美味しい青汁もあるらしいけど・・・量はやばい( °_° )
最近の青汁は大麦若葉のとか、抹茶とか砂糖とかで調整されて美味しいのが多いんですが、こっちのほうが体によさそうなので青臭いケール100%のをストレートで飲むのです。
てかこっちのが好きなのです https://t.co/1VIUNblKL7

2019/01/05 美味しい青汁が盛りだくさん♪ はコメントを受け付けていません 美味しい青汁

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