美味しい青汁、友達にも紹介したいどれにしようかなぁ~♪

 

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美味しい青汁で彼氏ができました

友人と洋服を買いに行ったものの・・・・

昨日友人と一緒に、秋物の洋服を買いに行ったのです。
秋になったからおしゃれをしようと思って、張り切って買いに行きました・・・

でも・・・自分に合うサイズがなかったのです。

あなたも洋服を買いに行って自分の着られるサイズがなくて、お気に入りの洋服をあきらめた経験はありませんか?

私は、自分の着られるサイズがまったくなかったのに、友人は小さくてやせているので何でも着られるのです。
すごくうらやましいですよ。

やせていると、おしゃれが楽しいでしょうね。
友人は、ブラウスやパンツなど3着もかわいいものを買いました。
私は、太っているために1着も買えなかったのです・・・

やはり、太っているといいことはありませんね。
昨日洋服を買いに行って、本当にそう思いました。

やせていれば、洋服を選び放題!!
店員さんとも話ができます。

私なんか始めから洋服が入らないと思われているみたいで、店員さんも話しかけてもきません。

悲しいです・・・・

あなたも洋服を買いに行って、自分のサイズのことでいやな思いをしたことがありますよね?

秋になるとかわいくておしゃれな洋服が、たくさん出てくるのです!!
それなのにサイズがないからといって好きな服が買えないのは、もういやです!!

何とか私も友人のようにスリムになって、自分の好きな洋服を思いっきりショッピングしてみたいのです。

どうしたら私にも、そんなショッピングができるようになるのでしょうか?
ダイエットは、どうやったらいいのかしら?

今までまったくダイエットに成功した経験がないために、どうしたらやせられるのかがまったく分からないのです。

どなたか、教えてくれませんか?
簡単で私にもできるダイエットを、教えてください!!

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チベット体操ってご存知ですか?

あなたは体を動かしていますか?ダイエットの為に健康の為に。

でも一時大ブレイクした「ビリーズブートキャンプ」のような激しいものは最近は見なくなりましたね。ゆっくりとした呼吸法だったり、ストレッチだったりに注目が集まっているような気がします。

そこで、最近気になる体操のひとつ。チベット体操をご紹介したいなあ~なんて思います。

チベット体操はチベットに伝わる若返りの体操なのです。

今日明日を目的としたものではなくて、2年後、3年後の自分の体作りを意識したものです。人間は年齢と共にどんなに若くても老化していくものです。

先をみてこれを、防止しようという体操とお考え下さい。あなたは知っ・・・つづく


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2018/10/21 美味しい青汁、友達にも紹介したいどれにしようかなぁ~♪ はコメントを受け付けていません。 美味しい青汁

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