美味しい青汁 しかし、泥棒にだけは、やさしくない家です。
太ももが太る原因を知ってダイエットしよう
太ももをスリムアップすることは決して容易なことではありませんが、適切な情報があればダイエットができなくはありません。
太もも太りには何パターンかかあります。
それぞれの理由に対応するダイエットに取り組めば、自然と太ももは細くなるでしょう。
どうして太ももは太くなってしまうのでしょう。
一番よくあるケースが、皮下脂肪が溜まって太ももが太くなるというものです。
脂肪が溜まるのは、使わなかったカロリーが次々に蓄積されるためです。
食べ物で得たカロリーと生命維持や運動で使うカロリーの釣り合いが取れていなければ、余ったカロリーが脂肪になります。
・・・つづく
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私の太ももの裏にできた醜いセルライト
昨日お風呂に入っている時に、いやーなことに気がついてしまったのです。
私の太ももの裏の辺りに、ぶよぶよしたお肉のかたまりのような醜い部分があるのです。
あなたは大丈夫ですか？
心当たりはありませんか？
最初、何かできものができているのかと思いました。
でも違ったのです。
両方の太ももの裏辺りが、ぶよぶよになっているのです。
びっくりしました。
そして友人に電話で相談したら、それはセルライトというものだそうです。
あなたは、聞いたことがありますか？
セルライトは、脂肪がたまってできてしまうようです。
つまり、脂肪が増えすぎたのです･･･
あなたはセルライトができていませんか？
自分が太ってきた事にはうすうす気がついていましたが、こんな風に太ももの裏が醜くなっていたとは思いませんでした。
ショックです･･･
これがセルライトというものなのですね。
セルライトは、1度できるとなかなかきれいにはならないそうです。
ももの裏がこんな風にでこぼこになっていたら、水着なんかもう着られません。
何でもっと早く気がついて、しっかりとケアしなかったのかとすごく後悔しています。
セルライトはきれいに直るのでしょうか？
とにかく今はこのセルライトを直す事と、何とか脚についた脂肪を落とす事しか考えていません。
こんな醜い脚では、短いスカートやショートパンツがはけなくなってしまいます。
どうしたらいいのでしょう。
気がつかないでいるというのは、恐ろしい事ですね。
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