目の付けどころが、美味しい青汁でしょ

 

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カレシが、細くてきれいな脚に夢中なのです・・・・

聞いてください!!
私のカレシは私と一緒に歩いているのに、すれ違う女の子の脚ばかり見ているのです。

必ず視線がそっちにいくので、困っています!
何度も言ったのですが、やめられないそうです。
やっぱり男は、きれいな美しい女の子の脚が好きですよね・・・・

必ず、細くて長くてきれいな脚の方を見ているのです。
私は、自分の脚にそんなに自信がありません。
カレシが、きれいな脚の女の子の方を見るたびになんだか悲しくなってしまうのです。
私も、きれいに脚になりたいのです・・・
いったいどうしたらなれますか?

カレシが言うには、意外に女性の脚が好きな男の子は多いそうです。
女性は胸とかお尻に気をとられていますが、細くて長い足が男性は好きみたいです!!

私もカレシにその話を聞くまでは、胸とかお尻ばかり気にしていました。
でもカレシは、脚の方に興味があったのです。

私は、背もそんなに高くありませんし、細くてきれいな脚ではないのです。
何とかして脚やせをして、カレシに好かれたいのですが脚やせをどのようにしたらいいのかまったく分かりません。

誰かどうしたらこんな私にも脚やせをして、きれいな脚でいられるのかをお教えてください!!
このまま私みたいな太くて美しくない脚だと、カレシが誰か他に人の方に行ってしまうのではないかと気にしています・・・

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ストレッチダイエットとは

ダイエットには、ストレッチで脂肪を燃焼させるというものがあります。

筋肉を引っ張ったり伸ばしたりするストレッチ体操によって筋肉をほぐし、全身をリラックスさせると共に血流を促進して代謝を高め、脂肪が蓄積されにくい体質を作ってダイエットに役立てるのです。

毎日5分ほどのストレッチダイエットの習慣をつけることで、気になる体脂肪の燃焼に効果があります。

運動前にストレッチをすることで筋肉がほぐれ大きく動かし安くなるので、運動による消費カロリー効率を高めることができます。

ストレッチダイエットの基本的考え方は、ストレッチによって基礎代謝を向上させながら、筋肉を柔軟にすることです。

ほぐれた・・・つづく


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2019/02/14 目の付けどころが、美味しい青汁でしょ はコメントを受け付けていません。 美味しい青汁

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