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マヌカハニー 自然と健康を科学する

インフルエンザA型、子供たちは2日間絶食で、ひたすら寝て治りました。やっぱり具合が悪くなると一切、何にも食べなくなるよね。お粥やスープすらも食べない。そして、2日間、ひたすら眠り続けていた息子。

動物は病気やケガをすると、何も食べずに断食して、ひたすら動かずに寝て治すというけど、本当にそうだね。
解熱剤や薬を飲んで症状を抑えてしまうと、見かけ上は体が楽になって、動いたり食べたり、仕事したりしてしまうもんね。

薬は体の声を麻痺させてしまう。
動物の本能ってすばらしいね。

病院でタミフルとカロナールも処方されましたが、飲みませんでした。せっかく発熱してウィルスと戦っているのに、解熱剤で下げてしまったら治りが悪くなってしまうかもなぁと思い。(お医者さんにも「解熱剤は非常用で、なるべくなら解熱剤を飲まないほうが早く治るよ」と言われました。発熱することで体内のウイルスを殺すんだもんね。解熱剤飲んだら逆効果な気がするよね。)
鼻水や咳を抑える薬も、「抑えるだけ」の薬なので、治すわけじゃないんです。治すのは自分の自然治癒力。結局、鼻水や咳もぜんぶ出し切らないと治らない。(もちろん咳が辛くて辛くてどうしようもない時は飲んだ方がいいと思います!症状自体は楽になるから。)
あと、一番やっかいなのが抗生物質。
抗生物質は、飲み続けると菌に対する耐性がつかなくなってしまいますからね。抗生物質は体の菌を殺してくれるのと同時に、体内の細菌と戦ってくれる良い菌や腸内の善玉菌も殺しちゃいますから、腸内環境を乱すし、余計に細菌に対する抵抗力がなくなってしまうリスクを持っています。
抗生物質を飲み続けると、カンジダ菌やカビ菌や溶連菌やアレルギーに対して弱くなってしまうことは、「抗生物質もらったら何の疑いもなく飲んでいた頃」に実感しました。
だったら、天然の抗菌力を持つ生ハチミツや、ウコンや、生姜など、自然の薬効で炎症を抑えたほうが良いと思って。腸内の善玉菌のエサにもなるしね^_^
(だから、薬だけじゃなく、鶏肉や卵なども抗生物質不使用のものを選んでいます。私たちは食べ物からも知らず知らずのうちに「抗生物質漬け」になっていますから。そうして菌やウィルスに対する抵抗力がなくなっていきます。だから、無投薬のお肉や卵や、養殖ではない天然の魚を選ぶことは、毎日の予防医療なのです。)

子供たちはおかげさまで、2日後にはすっかりすっきり。元気を取り戻し、肌もツヤツヤになってきました(o^^o)発熱によって要らないものもデトックスされたかも?
私も発熱しましたが、やはり絶食して2日動かずに寝ていたら解熱しました。(結局私も薬は飲まなかった。というか動きたくないので飲む気がしなかった。←これも本能?)

結局、下がらない熱はない。わけで。

その間、旦那さまは隔離作戦。そして、家事をおまかせ。
逆に思い出深いクリスマスになったww

発熱中はずっとココナッツウォーターを飲んでいました。普通にスーパーで売っているやつ。
100%ココナッツウォーター Malee 1000ml 6本セットAmazon
アマゾンでも買える。1本238円ぐらい。
発熱時や胃腸炎時には、絶食で浄化しつつ、ポカリよりココナッツウォーター。
・ココナッツの果汁100%。・添加物も砂糖も不使用。・糖質ほぼなし。・電解質を豊富に含んでいるので、体にすばやく浸透する。・ミネラルが豊富。
天然のスポーツドリンクだよ♪
(熱中症対策にも良いです。)

iHerbで水に溶かすだけの粉末タイプも売ってるよ。原材料「ココナッツウォーター濃縮粉末」のみ。↓ココナッツウォーターパウダー、フリーズドライ、(226.7g)

添加物は一切入っていないから、粉末のポ○リよりずっと安心だなぁ。
だって、ポ○リの裏を見たら、原材料の一番初めが果糖ぶどう糖液糖。

ココナッツウォーターが手に入らない時は、手作りのイオン飲料(=経口補水液)を作ります。
無添加で安心。味はまさにあのスポーツドリンクの味です!↓•水 500ml•自然塩 小さじ1/4•レモン汁(またはクエン酸) 大さじ1(クエン酸の場合は小さじ1ぐらい)•ココナッツシュガーまたはハチミツ 大さじ1〜2(味をみて調整)
これを水筒やペットボトルに入れて、シャカシャカ混ぜるだけ。(1Lで作る場合は全ての分量を倍に。)

この「経口補水液」は、WHOが発展途上国の子供たちにも推奨しているもので、体液と同じPHで水の25倍の早さで体に吸収されるので、下痢や発熱時に飲むと体が楽になります。もちろん熱中症対策にも良いです。
WHOの本当のレシピは砂糖で作るんですが、白砂糖やきび砂糖より、ココナッツシュガーやハチミツなどのほうがずっといいと思うので。(というか、我が家には砂糖がありません。)
ココナッツシュガーは、血糖値の上昇が非常にゆるやかで低GI。アガベや甜菜糖やメープルシロップよりずっとミネラル豊富だよ♡Nutiva, オーガニックココナッツシュガー, (454 g)

解熱後は、とりあえず炎症を少しでもとるように、マヌカハニーと蓮根くず湯を。Manuka Doctor, 20+ 有機アクティブマヌカハニー、 (500 g)

非加熱のハチミツは天然の抗生物質。独自の酵素が体内の悪い菌だけを殺菌し、ハチミツのオリゴ糖が腸内の善玉菌のエサになります。
子供たちが完全に治るまで、主人と私も予防の為になめるようにしています。
わが家の薬箱に欠かせないアイテムです。

お薬として常備するのは、お高いマヌカハニーではなくとも、普通の生ハチミツ(=ローハニー)でもじゅうぶん効果はありますよ。
Eco Bee Farms, 100% ,オーガニック 生ハチミツ (454g), \1,028

生ハチミツの抗炎症作用は、のどの炎症や咳だけでなく、胃腸炎にも効果があります。
実際、子供のせきを止めるためには「ソバはちみつ」が市販風邪薬よりも効果があるとする研究結果もあるみたい。↓
【子供のせき、風邪薬よりはちみつが効果ある可能性。アメリカの研究チームが発表。】

Y.S. Eco Bee Farms, そば純粋 生蜂蜜、(383 g)

ただし、日本で市販されているハチミツは、ほとんどが加熱殺菌されてしまっているので、「生ハチミツ」ではありません。 ハチミツの薬効は加熱により失われてしまいますから、スーパーで買えるハチミツは「砂糖」と変わりありません。

非加熱で無濾過のハチミツというのは、トロトロしていません。色は不透明で、ビンの中で結晶のように固まってしまう
濃度のものが本物の生ハチミツです。
 ハチミツなら、生がオススメです!

私は、柚子やレモンやカリンのはちみつ漬けを作る時もEco Bee Farmsのローハニーを使っています。(お安いから♡)漬け込んでおくと自然とプクプク発酵してくるほどの元気の良さです!

ただし、ハチミツもマヌカハニーもあくまでも薬なので、毎日食べると効かなくなってしまいます。
これはどんな食べ物でもそうですね。毎日同じものばかり食べていたら耐性が生まれる。(だから四季のいろんな食べ物を食べることが一番の医者いらず。旬のものは素晴らしいということですね。)

だからあくまでもハチミツは、わが家の薬です。薬を毎日食べる必要はありませんから。

さてさて、病み上がり後の回復食には、「りんごのくず練り」が最強!
漢方薬である「くず」が体を芯から温めつつ、お腹の調子を整え、りんごのペクチンが体に溜まった老廃物をお掃除してくれます。↓↓【風邪や回復食に。「りんごのくず練り」の作り方】https://cookpad.com/recipe/2965247

葛粉は、必ず天然の本葛粉を使いましょう。↓ムソー 無双本葛100% 140g ×2セットAmazon

私はターメリックラテを。「ターメリック=うこん」にも抗炎症作用があります。↑マグカップに、ターメリック小さじ半分、生ハチミツ小さじ2、シナモン少々を入れて、ホットミルク(または温めた豆乳やアーモンドミルク)を注いで、ミルクフォーマーでよくかき混ぜるだけ。生姜を加えても良いです。
血行促進、冷え性、安眠、紫外線対策、二日酔いにも効きます。

Simply Organic, オーガニック ターメリック (67 g)

何はともあれ、病気を治すのは、解熱剤でもマヌカハニーでもない、自分の自然治癒力(免疫力)。

食べない、動かない、ひたすら寝る。
ですね。
子供たち、お風呂も3日入ってないよwwwナチュラルに肌断食(笑)

(iHerb5%割引コードはZRT652です。ご自由に使ってくださ~い。)


マヌカハニー 関連ツイート

朝、ティースプーンに一杯のマヌカハニー♪
密かに知られた健康をキープする秘訣だったりする。
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蜂蜜と言えばマヌカハニー!!

風邪からくるのどの痛みにも♪

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奇跡の蜂蜜を味わってみませんか? マヌカハニーの専門店【Depre】『おきつねさんの報告書』 https://t.co/16vTPX9qwz
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2019/12/24 気になるマヌカハニーのお買い得情報をお届けします。 はコメントを受け付けていません マヌカハニー

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