黒ニンニクファン待望!
こんばんは
筍が安かったのでゆがいて天ぷらにしました
主役が下に(^^ゞ
この緑の葉っぱは「えごま」です
お昼に食べたのは黒ニンニクをトッピングして
鶏のむね肉のソテーと野菜や自家製豆乳ヨーグルト医食同源と言いますが
自分が食べたいと感じて
美味しいと思えるものを手作りして
良く噛んでいただくことが
本当の医食同源かな?って思います
そして、生かして頂いた命を大切にして
同じように病気で挫折を経験した人や
弱い立場の人のお役に立つために生きること
死を恐れずに楽しんで生きること
ときめいて生きること
それが「生きがい」になると知りました
がんの手術をする前に
自分のこれまでの生活習慣
食習慣を見直して
呼吸に意識を向けて
自分の手で温めて
色々すべきことがあったんだなぁ…
わたしは、乳がんの手術をした後に
この本に書いてあるようなことを
実践してきました。
同じだなぁ
間違ってなかったなぁ
一斉遠隔チャリティーヒーリングを行っています
ありがとう
あいしてます
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