日本人なら知っておくべき美味しい青汁のこと

 

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美味しい青汁は保護されている

他人を見て自分を知る

よくテレビのダイエット番組などで、リバウンドしてしまったり停滞期に自暴自棄になっている人を目にすることがありますよね。

そんな時、あなたはどんな気持ちでみていますか?

頑張ればいいのに、勿体ない。

それとも、自分もそんな事あったな、頑張って!

という気持ちですか?

私はテレビで見ていると、以前の自分を見ているような気になります。

人のよくない部分を見て、自分のよくない部分に気づくこともあります。

例えば、甘いものばかり食べていて、それなのに痩せない!と言っていたり。

運動もほとんどせずに、なかなか体重が落ちないと嘆いていたり。

あなたはそれを見て、そんなの当たり前だよ!

と思っていたとしますよね。

しかし、自分の生活を見直した時。

似たような生活をしていて、同じようにダイエットに成功しない!と思ったりしていませんか?

見たり話を聞いて、だから痩せられないんだ。

と原因が解ったのなら、自分は同じような失敗をしないように心掛ける事で、失敗せずにダイエットを進める事が出来るんですよね。

他人を見て、ダメだと感じたところは自分もしないようにする。

人から色々学ぶことがダイエットでも多くあるんです。

逆によい所は参考にするのもいいですよね。

自分の現状を知ることでダイエットはよりよく進んでいくはずです!

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内臓温度を自分で測ってみましょう

さてあなたは内臓温度って聞いたことありますか?

あなたの内臓が冷えているのかどうかを考えた事ってありますか?

では、内臓が冷えているとどんな事があるのでしょうか?

そうですよね。

内臓の冷えは美容に影響しますね。それは賢明な読者の皆様ならご存知でしょう。

冷えやむくみに繋がって太りやすくなるって事ですよね。

実はそれだけではないんですよ。

なんと、内臓温度が下がって冷えるとココロにも影響してくるのです。

なんとやる気がおきないとか面倒くさいとか・・プチうつ症状が出てくるのです。

これは困りものですよね。

な・・・つづく


美味しい青汁 関連ツイート

最近、外食だったりで結構食べてるから今日からまた外食の予定入るまではほどほどに食べます!

朝昼兼用
→ヨーグルト、青汁、こんにゃく麺たらこパスタ風

↓これ、美味しいのかな?って疑ってたけど思ったより食べれた!麺がこんにゃくだか… https://t.co/vxWY945BpO

@124saba 自分も、青汁持たされてます(笑)
野菜のグリルは、単純にただ焼いただけなのに美味しいのは、塩が良いんでしょうね
RT @mmtm71718048: お菓子を食べない🍿🍩🍭🍘🍨
カルシウムとる
運動
美味しい青汁生活

🌸介護の必要のない生活を目指す🌸

2019/08/04 日本人なら知っておくべき美味しい青汁のこと はコメントを受け付けていません。 美味しい青汁

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