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全力放送。美味しい青汁

自分の髪質を知ろう

髪質にお悩みの女性はとても多く、くせ毛やうねり、コシやツヤの低下等、様々なお悩みが尽きません。
人によって原因も対処方法も異なってくるのですが、まずはご自身の髪の毛の状態を知ることから始めてみてはいかがでしょうか。

「昔は太くコシのあった髪が、最近細く弱くなってきた」
こんなを声よく耳にします。
髪質は段々と弱っていくことがあり、髪が細くなれば、毛の量が変わらずとも薄毛に見えてしまうものです。
髪が細くなっていく主な原因は加齢によるもので、毛根に充分な栄養が行き届かなくなるために生じます。

髪質の太い人は、ご自身の薄毛に気付かないことが多いといわれます。
これは髪が太くしっかりとしているため、・・・つづく
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他人の頑張りは自分の力に

自分以外の人に、いいダイエットを進めたり、それはいい方法だね、そこは、こう直した方がいいんじゃない?

など、話したり一緒に考える事って、自分のダイエットにもプラスになる事でもあるんです。

例えば、子供にいい言葉遣いを教えようとすると、自分も気をつけて話すようになり、自然とその言葉遣いになっている事がありませんか?

何かをやってほしい時、子供は言葉をまだ知らないため、やって!やってよ!

と頼み方をまだ知らなければ、こう言ってしまうのも仕方ない事です。

しかし、そのままではいけないですよね。

そんな時、あなたは子供にきっと正しい話し方を教えますよね。

わが家では、やってちょうだい。

という頼み方をするように話しているのですが、一度言ったきりでは子供だってすぐには覚えませんよね。

覚えさせるために、あなたはどうしますか?

恐らく自分もそう話すように心掛けますよね。

それがいずれ自然に自分にも身につく。

つまり、始めは子供のため。と思っていた事でも、一緒にやる事で結果的には自分の為にもなっているんです。

ダイエットでも同じなんです。

一緒に考えたり、アドバイスをしたりする事で、自分ももっと頑張ろう!

バランスよく食事する事を心掛けていよう!

など、自分にもいい刺激を与えるんです。

そして、相手が頑張っていい成果をだしていたら、あなたも頑張ろう!

ともっとやる気がでると思いませんか?

私は実際にそうなんです。

主人にいいダイエットを進めつつ、進めている分自分も頑張ろう!

と思い、規則正しい生活を今まで以上に心掛けるようになったんです。

そのため、ダイエットしていない私も主人がダイエットを始めたことによって、維持するという事が以前より順調にできるようになりました。

ダイエットしている人のために、力になろう!

と思う気持ちが、実は自分のためになっていたんです。

あなたの周りにもダイエットしている人はいますか?

もしいたら、その人のダイエットに出来るかぎり協力するなどしてみてください。

その事が、結果的にはあなたの為にもなってくると思います!


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2018/06/27 好きな呪文はザラキ。嫌いなモノは「美味しい青汁のような女」です。 はコメントを受け付けていません 美味しい青汁

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