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自分を一番綺麗に見せるダイエット

あなたは痩せれば痩せるほど綺麗に見られる。

うらやましいと思われる。

こう思っていませんか?

もう気づいているかもしれませんが、改めて私の考え意を言いますね。

ただ痩せるだけがダイエットではないし、細ければ細い程綺麗に見えるわけではありません!

人をより綺麗に見せる痩せ方があり、その中にさらにあなたをより引き立たせる美しさがあるんです。

今回は理想体重と美体型について書かせていただきます。

ここでの私の理想体重とは、自分がなりたいなと思う体重。

そして、美体型とはあなたが一番美しく見える体型の事です。

よく身長引く110が調度いいと聞いたことありませんか?

私は以前はこの110を引いた体重を目標にダイエットしていました。

しかし、目標の体重になったのに体型はまだ肉付きのいいものだったんです。

なので、さらに体重を落とし始めました。

体重を落とすことだけに重視していたんです。

しかし、いくら体重を落としてもいいダイエットをしていなければ理想の体型にはなれないんです。

そう!わたしがダイエットを続けて感じた事。

それは自分をより綺麗に見せるためには体重ではなく、全体的な体型が必要という事なんです。

女優さんでもよくいますよね。

体重はそこまで細いわけではないけれど、全体的にバランスがとれていてかっこいいな。

スタイルがいいなと感じる女優さん。

きっと運動も食事もバランスがとれているから、綺麗なプロポーションに見えるんですよね。

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光フェイシャルとレーザー治療

フェイシャルエステとしてこの頃特に知名度が高いのは、レーザー治療と、光を用いた光フェイシャルだと言われています。

レーザー治療といえば、ほくろを除去するなどの施術が有名です。

シミの改善など肌トラブルの改善を目的として、美容クリニックなどでも行われているのが現状です。

多くの場合、特殊処理をした光を問題のポイントに照射することでその部位の肌トラブルを改善するようです。

肌の状態がどのようになっているかに応じてもエステの機会を使い分けなければならないでしょう。

レーザーによる治療は、照射した部位に色素の沈着やかさぶたなどが起きることがあります。

そのため、施術後し・・・つづく


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2018/04/27 厳選! 「美味しい青汁」の超簡単な活用法8個 はコメントを受け付けていません。 美味しい青汁

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