初心者による初心者のための黒ニンニク

 

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昨年、一昨年、仕事変えやら体調不良やらで「その時」を逃していましたが、
昨日の「その時」心静かに黙祷を捧げることができました。

失われたたくさんの尊い命へ改めてご冥福をお祈り致します

こんにちは(  ̄ー ̄)ノ

自然災害は、人が起こす事故や事件のように「あってはならない」事とするのは、私達にはできません。
起きた時の為に「防ぐ」「備える」
起きたら「避難する」

…私達にできる対処は限られています。
それでも可能な限り行動しなくてはなりません。
それは、私達は仕事やお買い物等の外出先まで、防災セットを抱えて行かないので、そこで起こった場合にはどうするかも考えておかなくてはなりません。

私の住む所の県民性代表のような、「(災害が)来たら来た時」「その時はその時」「その時にどんげかするしかないわ」では大惨事になります。
本当にそう言ってる人でも、それは表向きで、実はしっかり備えていると信じたいです。

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨

さて、
この数日、時折風が吹き付けますが、とても良いお天気に恵まれております朝晩はまだまだ冷えますが、日中の日向は暑いくらいです

一昨日の晩ご飯です。蒸し野菜(玉葱、ピーマン、キャベツ)いつもの白米お味噌汁(大根、玉葱、ワカメ)
蒸し野菜は塩胡椒して仕上げにオリーブ油を垂らしました。

昨日のお昼ご飯です。鶏むね肉のスタミナ炒め煮
野菜はもやし、玉葱、白菜、ニラ味付けは塩胡椒、シラチャーソース、ウスターソース少々、摺りごま他にすりおろしたニンニク刻んだ黒ニンニクを入れました。
「スタミナ」て、具合が悪いのでなく、私は大概この頃…風邪やインフルエンザ等の流行が収まる頃にかかって寝込むので、いわゆる「予防」ですね
あと、押し麦100%麦ご飯お味噌汁(もやし、玉葱、キャベツの葉軸、ワカメ+フライド唐辛子)
麦ご飯、少し水を入れすぎたようでぼた餅よりヤワヤワでしたが、パサパサよりは良いかと

晩ご飯です。野菜サラダ(白菜、人参、大根葉)アヒージョ(豚もも肉、玉葱、シメジ、エリンギ、ニンニクの若芽)
サラダはお酢+僅かな塩気と蜂蜜を混ぜ、アヒージョの箸休めになるよう、塩揉みしない酢の物みたいなあっさりした仕上げにしました

以下の理由で、自前防災セットをリュックごと買い換えようかと考えています。
◆リュックが思いっ切り可燃物◆リュックが大きすぎる◆↑ゆえに詰め過ぎ◆衣服(防寒)がかさ張る
現在販売されている物はシートやマット等は非常にコンパクト、歩く事(最悪の移動状況)を考慮して重さも5kg以内に収められているし、個人で必要とする物が入る余白も設けられている物もありますし、非常食の消費期限も長くなっていますので、あれやこれやと詰め込む必要がありません
購入に時間をかけてる場合ではありませんが、ちょいちょい買い換える物でもないので、もう少し考えて選ぼうと思います

ではまた


黒ニンニク 関連ツイート

RT @akinosina1: 大ラーメン、ニンニク、ヤサイ少なめ、➕カレーちゃんです。
久しぶりの大ラーメンなので、黒ウーロン2本持参しましたが、ギリギリ一本で、麺完食できました。ヤサイ相当残しました。ハラパンです。ごちそうさまです!☺帰途、中山駅に出来たシューアイス食べます…
RT @kawakyz97: やってみた😉フライパンでパスタ🎵本日は玉ねぎとツナ✨そして、しつこいがなー⁉️の舞茸😅早茹でタイプの麺でしたので、先にニンニクと玉ねぎ炒めてしんなりしてから水→麺→舞茸ツナ✨の順で仕上げたよ😋醤油と粗挽き黒胡椒が効いた簡単時短の美味しいパスタ出来上…
@kisyou99 【材料(1人分)】

玉ねぎ(中)1/4個
ベーコン1~2枚
アスパラガス1本
しめじ1/4株

水150cc
牛乳200cc
パスタ100g(7分ぐらいのもの))
コンソメ固形のもの1個(顆粒タイプ1袋)
オ… https://t.co/8u5TZGuM0R

2019/11/28 初心者による初心者のための黒ニンニク はコメントを受け付けていません 黒ニンニク

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