共依存のことを考えると黒ニンニクについて認めざるを得ない俺がいる

 

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こんにちは(  ̄ー ̄)ノ♪

ドン冷えが続いております。雪の被害があちこちで起きていますし、死亡者も出ています。雪の苦労を知らない者が言うのもナンですが、くれぐれもご用心なさいますよう。

こちらは、昨日、時間帯予報で早朝雪のマークがあったので用心していましたが、結局チラッともしないままでした。
今朝の方が冷えが強い感がありましたが、雲が無いのでやはり降りませんでした。して、今日も雲ひとつ無い快晴です

寝違えが、寝違えから何だか在らぬ方向に行ってる気がし始めていますが…とりあえず今回は温湿布を試しております
いやもうね、数日経ってるのに「とりあえず」はどうかと思うけどね、みたいなんですがね(笑)
左側の僧帽筋がね、痛いんですよ。首(頸?)そのものはもう痛くないんですよ。んで、左側だけでなく右側向いても痛むようになってきたんです、その僧帽筋が
肩はしっかり上がりますしグルグル回ります。勿論のことで少し僧帽筋に響きますが、首や肩は痛みません。「◯◯肩」とかありますが、関節はまったく何てこと無いんですよ
あれって、その時の年代でなくて次の年代が病名になるんですってね、ホントは。つまり40代でかかると「五十肩」というのだそうです

日曜日の晩ご飯です。麻婆風スープ
ほうれん草、人参、切り干し大根、押し麦を、中華だし(市販)、お味噌、お醤油、豆板醤のスープで炊きました花椒(中華食材の実山椒)を置いてなかったので「麻婆風」です。真面目かっ!?(笑)
月曜日のお昼ご飯です。納豆和え
サッと湯通しした人参とほうれん草を納豆、納豆添付タレ、からし、お醤油少々で和えました。少ーしだけだし汁を入れると、お醤油が和らいだかもしれませんお野菜を湯通ししてるうちに、納豆の存在を思い出して「混ぜたら?」と思い作ってみました。
コレ、他のものでも合うかも。お野菜は生または湯通ししたキャベツ、生のレタスや白菜、ボリュームを出したいなら、アボカド、お豆腐仲間の戻した高野豆腐や油揚げとかも良いかも
…と思いながら食べてました
晩ご飯です。スタミナ辛味鍋
K君に「仕事場で頂いたんスが…」と、黒ニンニクを頂きました。その彼が、まーーだ風邪引きのままでしたので晩ご飯に誘い、これを作りました
白菜、人参、切り干し大根、鶏肉、キムチ漬けをダシダベースのスープに生姜、豆板醤、刻んだ黒ニンニク、コチュジャン、キムチ漬けの汁、お味噌を入れて煮ました。
そのシメ↓素麺とネギ入れましたネギはお鍋の時点で入れるハズが、スッカラコーンと忘れていました(笑)

あ、もしかしたら

月曜日に、寝違えが治まらないうちに縫い物したからかもしれません「ばあちゃん」先日お話した、祖母が着ていた綿入れです「合わせ」の、キルティングと布地の縫い目が綻んでいたのを繕いました。
「ばあちゃん」の繕いは大した事なかったので、ついでだからと、他に縫い物で夜なべしたのがイカンかった縫い目も根も詰めるタチだからと、先日お話しておいてコレですもんねー

温湿布と軽いストレッチを数日試して、まだ続くのなら病院にかかろうと考えてます

ではまた(なんか↑この人↑から抜け出せなくなってきた感がします)


黒ニンニク 関連ツイート

RT @PakatsuNissy: 鼻ニンニク先生 コーンチョコ飛ばし🍫
5RTで黒歴史確定 https://t.co/6bftPEVahc
RT @kaitekilife3: 【一緒に食べると健康に良い食べ合わせ】

・ブロッコリーとトマト:抗ガン作用の強化
・リンゴとブドウ:血栓の発症を抑える
・ターメリックと黒胡椒:乳ガンの予防と治療
・ニンニクと魚:体内の免疫力アップ、悪玉コレステロールの増加を防ぐ#役立つ

RT @PakatsuNissy: 鼻ニンニク先生 コーンチョコ飛ばし🍫
5RTで黒歴史確定 https://t.co/6bftPEVahc

2019/04/15 共依存のことを考えると黒ニンニクについて認めざるを得ない俺がいる はコメントを受け付けていません。 黒ニンニク

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