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ダイエット おいしく たのしく すこやかに

 
:::outfits:::
◯Tシャツ…samansa Mos2
(購入…2016年7月)◯デニムスカート…Ray BEAMS(購入…2017年1月)◯デニムジャケット…RED CARD(購入…2014年2月)◯シューズ…NIKE(購入…2015年1月)◯バッグ…元町ユニオンのエコバッグ(購入…2006年)◯キャップ…H&M(ぽぽ太の)(購入…2018年4月)
:::target:::
1年間服買わないチャレンジ…2ヶ月目1食置き換えダイエット…9ヶ月目

:::point:::
ライブ衣装にコーデを考えてみました

:::comment:::今月あるゴスペルライブの衣装を考えてみました。上は白で下はピンクとか色が指定されていることが多いです。今回は白×黒×赤デニム。屋外なのでアクティブにデニムオンデニムにしてみました。白Tでもいいなぁ〜。赤いアイテムがなくて、ぽぽ太のキャップを借りました。つば裏が赤いのでそれでOKかな?f^_^;歌も楽しいけど衣装を考えるのも楽しい瞬間です^_^
バッグは汚れてもいいものを。トートバッグは横浜の元町商店街にある高級スーパー元町ユニオンのオリジナルエコバッグです。とっても気に入ってるんですが、写真に収めてみたら予想以上にボロボロなので買い換えようと思いますf^_^;
慣らし保育中に片道1時間半以上かけてライブ前最後のゴスペルレッスンに行ってきましたf^_^;好きなことばかりしているママです。。帰宅して思わず疲れた〜と口に出したら思いついたようにぽぽ太が冷蔵庫からノンアルコールビールとグラスを出してくれました(笑)子どもは時々ハッとするようなことをしますね∑(゚Д゚)


ダイエット 関連ツイート

(質問)酵素断食には市販の酵素?(回答)手作りでも1食のみ断食でしたら他でバランスよく食べると大丈夫です。市販は無添加がいいです。私は1食断食のダイエットを時々します。
焔「ダイエット?脂肪を全部筋肉に変えちゃう気持ちでやればいいんじゃない?
きっとお兄ちゃんみたいに素敵になるよ!(満面の笑み)」
RT @bts_____lap: 韓国で流行ってるダイエット方。
まじで腹の肉なくなるし足も細くなること間違いなし卍 だからやってみて https://t.co/unCBmFCh9f
 2018/04/21 16:46 8cc_h

2018/09/21 今話題のダイエット本格情報 はコメントを受け付けていません ダイエット

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