今の新参は昔のダイエットを知らないから困る

 

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ダイエットのページ

今日は私のコンプレックスと想いについて書きます 

私は下半身が一番のコンプレックスです❗️
もちろん40kg痩せて以前よりかは細くなっています  前は3Lのパンツを履いてましたから
幸いにもここ近年はゆったりとしたデザインのパンツが流行り、下半身デブはファッションで隠せるそう、下半身はパンツやスカートで隠せるんです💡 

しかし、隠せないのが上半身
写真にメインで写るのは主に顔、上半身ですよね?

人は瞬間的に【太っているかどうか】を、顔〜首〜デコルテ〜肩周り〜二の腕の上半身の脂肪のつき具合で判断しています

上半身が太ってて脚が細い人が言われがちなのは「脚は結構細いんだね!」
上半身が痩せてると「太ってるように見えない。」「脚は確かにボリュームあるけど痩せてるよ」

私は脚が太い分、脚が細くて二の腕にボリュームがある人が凄くもったいなく感じます本気で羨ましい

私は最初食事で痩せました運動しなかったのは、太りすぎてウォーキングしただけで股擦れしてたからです
ダイエットに運動を取り入れる時、真っ先に始めたのが【二の腕痩せ】
何故なら、冬は隠せても夏には隠せないからこれでは暑くても上に着たシャツも脱げない。腕はパンパン。ノースリーブ着たって涼しげじゃない。カーディガンをディレクター巻きして細くみえるように工夫しても隠しきれない二の腕

夏が来るのが本当に嫌だったおデブちゃん時代
一番ショックだったのは、冬にゆったりしたコートを着ようとしたら袖に腕が通らなかった事
衝撃だった
 もう服を試着しても「腕がキツくて入らないかも」なんて心配はしなくて済むドレスも腕だけは隠せない

 腕に年齢はでるんです

夏を楽しくストレスフリーに過ごすために、いち早く皆んなに「痩せた⁈」「痩せたよね?」と言われるためには二の腕を痩せされるのが一番!

私が実践した二の腕痩せのエクササイズの動画はInstagramに載せてます💕marty2367のInstagramはコチラ

過去ポストなので遡らないとですが💦すごく一般的ですが、効果的です

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ダイエットにはちょうどいいけど
喋るだけでも痛いしだるい。
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2019/06/13 今の新参は昔のダイエットを知らないから困る はコメントを受け付けていません。 ダイエット

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