中間管理職なら知っておくべき美味しい青汁の5つの法則

 

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美味しい青汁チャンネル

頑張りすぎもほどほどに。

ダイエットをすると、頑張りすぎてしまうタイプ。

自分のペースでゆっくりでも進めていくタイプ。

そして、ダラダラとなんとなくダイエットして、途中でやめてしまうタイプ。

これらのタイプに分かれると思うんです。

この中で私が気をつけなければいけない!

と思うのは、頑張りすぎてしまうタイプなんです。

頑張るっていうことは大切な事です。

その気持ちがあるからこそ、成功することはたくさんあります。

しかし、最初頑張りすぎてしまうと、その頑張りの糸がプツッ。。

とキレてしまったとき。

ものすごい脱力感を感じてしまう事があります。

ダイエットでは、停滞期になった時に多いかもしれません。

しかも、長期間ダイエットをして、何度か停滞期になったりしている人ほど、怖いんですよね。

最初の停滞期も乗り越えて、すごく頑張ってきたのに、また停滞期・・

すると、また停滞期を乗り越えなくちゃいけない。

これだけ頑張ってきたのに、また・・

と、今まで頑張ってきただけに、停滞期になった事で頑張ってる意味がわからなくなってしまったり、これ以上どう頑張ればいいのかわからなくなってしまったりもするんです。

すると、今まで我慢してきた分、暴食をしてしまったり。

一度また暴食をしてしまうと、止まらなくなってしまう事もあるんですよね。

そして、それが止まらなくなり、体重もまた増えてきてしまうと、自分はやっぱりダメなんだ。

と自己嫌悪に陥ってしまったりします。

しかし、もしあなたがダイエット前はすごく食べる量が多くて、ダイエットを始めたことにより、量を減らしてきたとしますよね。

だとしたら、きっとすごく辛いし大変だったと思います。

たくさん頑張ってきたんですよね。

だから自分を責める必要はないんです!

ダメだと思わず、今度は頑張りすぎないで、自分のペースでダイエットをやっていってください!

頑張ることは大切。

しかし、頑張りすぎないでください。

頑張って頑張って、その頑張りの糸がキレたとき、落ち込んでしまうより。

自分なりのペースで、着実にダイエットを成功まで進めていく。

自分に負担をかけすぎずに、ダイエットを前に進めていきましょう!

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皆さん、お茶のダイエット効果はとっくにご存知でしょう。

詳しい事はわからないけど、とにかくダイエット効果があることは知っている!という方も多いでしょうし、お茶に含まれる「カテキン」が痩せやすい身体作りに効果的なことまでちゃんと知っている!という方も多いでしょうね。

しかし、抹茶には抹茶だけの独自の利点があります。

この抹茶の利点を上手に利用して、さらに痩せやすい身体作りを始めてみませんか?

煎じられてからお湯で抽出される他のお茶たちと違って、抹茶はお茶の葉を直接石臼でひいて粉末にして摂取する独特なお茶です。

お茶の成分を直に体内へと取り入れることが出来る事ができる優れものです。・・・つづく


美味しい青汁 関連ツイート

@yokovvpa いつもとは違う大阪らしいライブで楽しめました。一足先に7時30分の新幹線で東京に戻ります。29日も新たなファン獲得に向けて頑張ってください。天気が良さそうなので日焼けに注意ですね。5月5日はこどもの日。青汁と柏餅が美味しい季節になりました。
ドクターベジフル青汁
大変美味しい青汁の飲み方と効果は?口コミ&レビューは?

野菜のプロが作った究極の青汁で美と健康サポート

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 2018/04/28 03:36 iyasi_girl
青汁生活も順調です。会社にメーカー各社さんから届いた、マヌカハニー青汁やらフルーツ青汁やら、たくさんあるから飲み比べ。なんだかんだで、うちのPBの大麦若葉100%も美味しい。

2018/04/14 中間管理職なら知っておくべき美味しい青汁の5つの法則 はコメントを受け付けていません。 美味しい青汁

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