モンスターペアレントからの視点で読み解くダイエット

 

[広告] 楽天市場
  • でるでるW(7.4g*48コ入)【でるでる】
  • ヘルシーキューピー 玄米雑炊(6食セット)【ヘルシーキューピー】
  • お買い得!燃焼系サプリメント ダイエット サプリ『イージースレンダー30日分 2袋セット』大容量120粒×2袋 送料無料 カプサイシン カルニチン アルファリポ酸 オルニチン bcaa コエンザイムQ10 ガルシニア 男性 女性 生姜 唐辛子
  • かんてんぱぱ ごはんに寒天 2g×14袋
  • スリムアップスリム プレシャス 野菜ポタージュ 360g
  • 【発送日有り】プーアル茶|ダイエット茶の定番(プーアール茶)|ふくちゃのがぶ飲みプーアル茶|お買い得ティーパック2か月分(ティーバッグ 普洱茶 熟茶)約3g×50包メール便送料無料|【RCP】|送料無料

ダイエット 勇者よ、目覚めなさい

こんばんは〜(❛ ◡ ❛)❤
体重はちょびっとだけ減りました。しかし、今夜は職場の歓迎会でした。結婚式場での宴会です。夜の外食は怖ぇ〜ちなみに明日も夜は外食です。

✨夕食✨お造り4種豚しゃぶサラダ
炒飯スープチキンのグリル牛肉のオイスター炒め 揚げ物→❌パスタ→❌
ケーキ コーヒー
お皿は小皿です。一応、20時までには食べ終わりました。せめてものダイエッターとしての抵抗です。

✨昼食✨雑穀玄米 100gナスの肉味噌炒めゆで卵 ウインナーピーマン炒め 野菜の酢漬け

✨朝食✨お茶じないよーマイクロダイエット オレンジ味 1/3袋 300cc 今日はシェイカーを忘れ、ペットボトルで作りました。量がいつもより少なくて、お腹空いてしまいました。

初診日H28.12/28より→−39.3kg手術日H29. 2/16より→−31.3kg前日より                   →−0.4kgお通じ→⭕️運動→❌

神様❣️私、今日も明日も外食続きです


ダイエット 関連ツイート

【お腹が鳴ると綺麗になれる】
ダイエット中は、お腹が空いてから
少し時間がたってから
ご飯を食べるのがおすすめ。
お腹が空いてから
30分~1時間待って
食事をすると、健康や若さを
保つと言われています。
お腹が鳴る=綺麗になる合図
だと思ってください。#ダイエット
RT @GANBARUHAGE: 自分のことをブスだと本気で思ってるなら痩せるくらい大したことじゃないと思う
現状に満足してるならそれはそれでいいと思うし痩せてるのが全てじゃないけど、美容垢でいろんな人が、変わる!って言ってるのにダイエットすら頑張れなくてそれで自分のこと…
 2018/04/21 16:47 u4kz3c9
ダイエットに効く名言!「食べても食べても痩せません」
共感したらRT//

2019/02/04 モンスターペアレントからの視点で読み解くダイエット はコメントを受け付けていません ダイエット

この記事もよく読まれています!

  • ダイエットの最安値を徹底比較!お得をお手伝い

      [広告] 楽天市場 個人主義は何故ダイエットを引き起こすか ダイエット 関連ツイート RT @icetabetaikuma: 今までツイートしたスキンケアやダイエットに関するまとめです! https://t […]

  • 非常食 つもりにならない!

      閉じる このページを見ている人が購入している商品 非常食の通販ランキングは?自分へのご褒美に購入される方も多いようです おや、ぺんちゃん!いきなり大股開きでお出迎えですか?  &nbsp […]

  • カラコン たしかな野党が必要です

      [広告] 楽天市場 カラコンが町にやってきた あややんだお あややん、おけしょ、へただけど みんなが、おけしょ、おちえてっていってたかあ、おちえるね! べーうめいうわ、こえ! この二つしかぬあないよ! あと […]

  • Gショックのセール情報の大特集、「一期一会」のタイミングを逃したらもう二度と同じ商品にめぐりあえないかも

      閉じる このページを見ている人が購入している商品 Gショックすき好きサイト 出かける前に腕時計を左腕に装着すると液晶????消えていた。またか?腕に装着するとしばらくすると❗液晶が復活。Gショック?壊れた? […]

  • マヌカハニーマニアのサイト。

      閉じる このページを見ている人が購入している商品 走ろう、マヌカハニーで。 マヌカハニー 関連ツイート RT @aiko_dochibi: @YAMA414 今週ボスに励ましてもらってばっかりで…😭😭😭今度 […]