マヌカハニー ワンダフルスモール

 

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マヌカハニー スピードおさえていい運転

食欲は、我慢していても、何かをきっかけにして〇〇解禁!としてしまったり、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。 イライラしているとき、甘いものを食べると落ち着くよね~。糖が不足すると集中力も欠けるから、チョコレートなどを職場に常備してつまんでいます♪という方も多いのではないでしょうか。 チョコレートなど白砂糖の甘みは、多幸感がありますが、常習性も高く、欲すれば欲するほど際限なく口にしたくなってしまいます。 そういうとき、甘いものの質を変えるようにしてみるのはどうでしょう。 例えば、甘酒とかサツマイモとかカボチャとか。それじゃスイーツじゃない!満足できない!職場で食べられない!という声が聞こえてきそうです(笑) 私も、いかんいかん!食べすぎたぞと思った時は、玄米ご飯をモリモリ食べて、カボチャやサツマイモを食べて、軌道修正するようにしています。 例えば、これとか…。トースターで軽く焼いてパクパク。夫は、干し芋を大量に消費する鈴木家を見て呆れておりました。。。 そして、コレとかね♪ 先日も買っちゃった♪ 毎月5のつく日は~・・・・・・・、船橋屋さんの葛餅。 生徒さんのKさんと三越地下で落ち合って一緒にお買い物しました~。私は、K美ちゃんの分もお買い物。 本葛は、体を温めたり、胃腸を整えたり、血液の浄化作用があると言われています。 サポニンという栄養素も含まれていて、コレステロールを取り除いたり血液中の脂質を量を減少させてくれる働きもあるので、デトックスにも最適です! しかも、マクロビオティック的には、陽性寄りの中庸食材で万能食。職場であれば、甘みがついていない本葛湯とかでも良いかと。甘みは、甘酒とマヌカハニーで好みの甘さに。フレッシュなオレンジジュースも良いかも。 葛餅は、黒蜜を控えめにすれば、きな粉も取れて、スイーツなんだけど罪悪感なく食べられちゃいますね。ふふふ。 え?ういろうと那智の黒飴も買ってないかって?えぇ、そーですとも、買ってますとも。何か??  


マヌカハニー 関連ツイート

RT @miya_yuki_work: うーん嫌な予感!今日風邪もらってきたかな…?!
喉に違和感ぐゎ〜〜

栄養ありそうなもの食べてペラック飲んではちみつ100%アメ舐めてる…はよ治れ!
寝る前にマヌカハニー(リッチなやつ)舐めるぞ!

RT @sizuku_loop: おはぴよˎ₍•ʚ•₎ˏ🌼

今日はLIVE3本!!!
GW最終日楽しんでいきましょうっ💛

なんかおとといくらいから
喉やられはじめてる予感が
したから最強なマヌカハニーを
朝から食べてきたっ🐝🍯 https://t.co/4yXbFU1Pux

RT @YAMA414: そんな!とんでもない!
こちらこそです。

ただ、マヌカハニーにストローはとてつもない吸引力を要する気が…鍛えておきます。 https://t.co/ortCTnsU9x

2019/12/28 マヌカハニー ワンダフルスモール はコメントを受け付けていません マヌカハニー

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