マインドマップでダイエットを徹底分析

 

[広告] 楽天市場

要は、ダイエットがないんでしょ?

今日も一日マークの松山です。

注文していた高血圧の本届きました。今日、早速読んでみます。
ついでに、るるぶ大阪も
6月に小田和正さんのコンサートがあるので、りょぼパパと一泊旅行の予定です楽しみ、楽しみ

さてさて、昨日の夕ごはんは『鶏肉と野菜の炒め物』
またまた、茹でタケノコをもらったのでタケノコと一日賞味期限の切れてしまったお豆腐で煮物
豚肉とタケノコのきんぴらでした。

りょぼパパは『たらこ』が大好き。でも高血圧を気にしているので、 一度にたくさん出すと食べすぎるので、ちょっとだけ出してあげました。
りょぼママはダイエット中なので、昨日は白米は食べませんでした。

ごちそうさまでした

さぁ、今日一日頑張ります。またね

りょぼママの昨日の体重 50.7kgなかなか体重減りません
りょぼパパの昨日血圧お〜昨日は血圧測り始めてから一番低かった。


ダイエット 関連ツイート

飢餓状態になっても食事を増やすさず、そのままの状態を続けることで、健康に配慮したダイエットができます。一度に食べる量か少ないと、無性に食事後に甘い食べ物が欲しくなることもありますが、まずは最初の5分を乗りきってください。
ダイエット中にやってはいけないこと1、夜更かし・睡眠不足 2、夜の間食 3、欠食 4、単品ダイエット 5、サプリメントに頼ること   だそうです!やはり健康的に痩せたいですね!(yahoo beauty)
ダイエット中にやってはいけないこと1、夜更かし・睡眠不足 2、夜の間食 3、欠食 4、単品ダイエット 5、サプリメントに頼ること   だそうです!やはり健康的に痩せたいですね!(yahoo beauty)

2018/06/12 マインドマップでダイエットを徹底分析 はコメントを受け付けていません。 ダイエット

この記事もよく読まれています!

  • ゴルフに日本の良心を見た

      [広告] 楽天市場 ゴルフの決定版!こりゃ良いね♪ ゴルフ 関連ツイート RT @wanpakutenshi: #報ステ 安倍「鉄鋼・アルミの輸入制限を外して」トランプ「たぶん却下」 安倍「TPPで」トランプ「二国間 […]

  • 信頼のマークダイエット

      [広告] 楽天市場 フランス革命からの視点で読み解くダイエット ダイエット 関連ツイート RT @tequila_nomenai: 多分ダイエットとかボディメイクとか途中で挫折する人って、理想の体になった時の楽しさが […]

  • 美味しい青汁欲しい!

      [広告] 楽天市場 美味しい青汁関係の人気通販サイト 美しくて細い脚は、女性にとっても男性にとっても憧れの的ですね。同じ女性からも美しくて細い脚だと、目に留まります。 やはり女性ですから、いくつになっても素敵な脚でい […]

  • アートとしての美味しい青汁

      [広告] 楽天市場 美味しい青汁基礎知識 子どもの紫外線ケア 紫外線のケアは、子どものうちから初めても早すぎるということはありません。 紫外線ケアの必要性は、年若い頃からそれほど必要なものなのでしょうか。 年齢を重ね […]

  • カラコンは民主主義を超える!?

      [広告] 楽天市場 楽天市場にお任せカラコンの激安品を探すなら カラコン 関連ツイート RT @MX_Japanese: ”MnX”カラコン 代行購入していただくことになりました‼︎👏 予約期間が23日から31日 […]