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要は、ダイエットがないんでしょ？
今日も一日マークの松山です。
注文していた高血圧の本届きました。今日、早速読んでみます。
ついでに、るるぶ大阪も
6月に小田和正さんのコンサートがあるので、りょぼパパと一泊旅行の予定です楽しみ、楽しみ
さてさて、昨日の夕ごはんは『鶏肉と野菜の炒め物』
またまた、茹でタケノコをもらったのでタケノコと一日賞味期限の切れてしまったお豆腐で煮物
豚肉とタケノコのきんぴらでした。
りょぼパパは『たらこ』が大好き。でも高血圧を気にしているので、 一度にたくさん出すと食べすぎるので、ちょっとだけ出してあげました。
りょぼママはダイエット中なので、昨日は白米は食べませんでした。
ごちそうさまでした
さぁ、今日一日頑張ります。またね
りょぼママの昨日の体重 50.7kgなかなか体重減りません
りょぼパパの昨日血圧お〜昨日は血圧測り始めてから一番低かった。
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