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ダイエット 関連ツイート

ダイエット中にやってはいけないこと1、夜更かし・睡眠不足 2、夜の間食 3、欠食 4、単品ダイエット 5、サプリメントに頼ること   だそうです!やはり健康的に痩せたいですね!(yahoo beauty)
@river_sea_Mt392 琥珀ダイエット?笑

ダイエットの前に笑い死ぬわwwwwww

RT @ukinose: 1日14時間の断食時間を作るダイエット方法が痩せ効果が高いと言われている。

夜の19時に食べ終えて朝の9時に食べれば14時間断食の完成。

12時間の空腹時間でも十分効果でるから
その場合は19時に食べ終えて、朝の7時に食べればいい。

慣れると楽に…

2019/06/10 ダイエット BESTパートナー はコメントを受け付けていません。 ダイエット

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