ダイエット 疲れた自分を、ほめてあげたい。

 

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お父さん、お母さん、ダイエットは決まってないけど、働く喜びが分かりました

また、かなりブログ更新をサボってしまいました…
お仕事の方も、周りの方々に良くしていただいて少しずつ新しい環境にも慣れて来てる感じです…

最近、筍と絹さやを、あちこちから頂いて
こんな感じに筍料理続き…

筍、好きなんだけどいい加減飽きて来ちゃった…

仕事帰りに頑張ったご褒美

大好きなGODIVAとLAWSONのコラボ
お店の人が、「いつもは、売り切れ状態なんですよ」って…私ってツイテルのかな…

今日は、久々にCHIT CHATで徳永さんのお顔が拝見できちゃいましたね

先日当選発表があった関東・関西公演…

今年は、私地方の公演が無くて凄くショックだったんですが…
地元の徳友さん達と初の初日参加をすることになりました(しかも、まさかのお徳席ッ)

せっかくなので、お泊りしようって事になってお友達が飛行機も、ホテルの手配もしてくれて感謝ばかり…
大っ嫌いな夏も今年は待ち遠しい感じ

あ…それまでに、少しはダイエット頑張らないと…

明日は、休日出勤…
頑張って来ます


ダイエット 関連ツイート

【News】 ダイエット宣言の小倉優香、3日目に食べ放題へ 「自己嫌悪」に励ましの声 – しらべぇ https://t.co/MSn9v1prRA
【復習】肉割れを薄くするためにクリームを塗って外からも保湿して気長に食生活や生活習慣を変えていくとダイエットにもなって良いです。肉割れや妊娠線に効果があるクリームはいろいろありますが無添加で保湿効果が高いものなら問いです。高いクリームを塗ったら治るわけではないからです。
シャワーなどで背中の首下を冷やすとダイエット効果がある。
この部位は体幹に近いので、ここが冷えると脳が体温が低下したと認識する。
そして、体温を上げようとし、脂肪が燃焼する。

長過ぎても意味がないので、5~10分がベスト。

2018/09/29 ダイエット 疲れた自分を、ほめてあげたい。 はコメントを受け付けていません。 ダイエット

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