ダイエット 新しいクオリティへ、新しいスピードで。

 

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品のあるダイエット

月曜日お客さんから立派な筍を頂き
次の日は別件で筍を買い
その次の日は親戚から頂き
同じ日の夜にお隣さんにも頂き

ふと気がつけば冷蔵庫がこんなことに。夫婦ともに筍は大好物なのでウキウキです。

我が家は毎日筍フェア。筍と貝柱の炊き込みご飯土佐煮筍入り和風ハンバーグもやし炒め筍入り天ぷら(筍  うど  鶏  ちくわ)

季節を感じる食材が大好き。

春やなぁ〜

Sさん    MさんMさんいつもありがとうございます

先日イケダンがダイエット宣言したので以来毎晩家族で歩いています。

去年イケダンは白ごはん抜きダイエットをして(朝だけ食べますがお昼と夜はおかずのみ)腸を壊して誕生日の次の日に救急車で運ばれて入院しました。
当時のこと

あれからやはり白ごはんは食べなければととにかく食べて体力つけようとしていたら

リバウンド。

薄着になって焦りだしたようでしばらくダイエットするそうです。

私は美味しくビールが飲みたいから頑張ろ。

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生理が終わって2週間のうちは食欲が落ち着いてきて、水分が抜け、むくみもおさまって、新陳代謝が良くなるので脂肪も燃えやすくなります。

いわゆる【やせ期】のこの時期こそ、
体重が落ちやすく、ダイエットに最適です♪

【News】 ダイエット宣言の小倉優香、3日目に食べ放題へ 「自己嫌悪」に励ましの声 – しらべぇ https://t.co/MSn9v1prRA
テレビ番組で大反響!大幅減量ダイエットコース【エルセーヌ】
綺麗になる・可愛くなる!
やせて綺麗にね♪
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2018/10/23 ダイエット 新しいクオリティへ、新しいスピードで。 はコメントを受け付けていません。 ダイエット

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