ダイエット感動のないものは造らない。

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マスコミが絶対に書かないダイエットの真実

こんにちは
今日はオカンがお休み
土曜日だし、長男か次男と一緒にって……どっちも仕事＆学校
なんと……残念
不規則な休みのオカンの貴重な土曜日休み
仕方ない、豆太氏行くぞ

……病院なんだけど
まぁ楽しそうなので、いいかな
豆太氏の病院はご夫婦＆娘さんとされてるアットホームな病院
今日は娘さんに診てもらいました
「豆太～！」ってめっちゃ言ってもらえて
親切に診察

そう、豆太氏デレデレ

健康ですって、良かった
そして……体重は筋肉質に見えるけど…背中に肉がのってきてるのでダイエットを
14キロだもんね
13キロ代にしましょうと
オカンも一緒に……ダイエットだね
頑張れるかな？
ファイトぉ！いっぱぁーつ！リポビタンDです

ダイエット中にやってはいけないこと１、夜更かし・睡眠不足　２、夜の間食　３、欠食　４、単品ダイエット　５、サプリメントに頼ること　　　だそうです！やはり健康的に痩せたいですね！（yahoo beauty)

【News】ダイエット宣言の小倉優香、3日目に食べ放題へ「自己嫌悪」に励ましの声 – しらべぇ https://t.co/MSn9v1prRA

冷たいドリンクは太る。体が冷えるし、たくさん飲めちゃうから。 #ダイエット #美容