ダイエット もしもし、未来ですか?

 

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おはよ〜ございます
さとちゃん地方は
娘は午前授業&午後からクラブ発表。他、お休みで暇人
今日のお弁当は、特にテーマはなく…家族の朝ごはんと昨日の晩御飯でよけておいたものを詰めただけ。(娘は朝ごはんは食べません。ダイエットのため、いつもヨーグルトのみ)

娘のお弁当・ごはん(160g)・鮭・しらす・肉豆腐・目玉焼きの照り焼き・ピーマンの塩昆布炒め・なめこの味噌汁(所要時間40分) ← 家族の朝ごはんと同時進行したため、ちょいと時間がかかった。

どアップ♡

昨日の晩御飯の肉豆腐

娘っ子♡頑張って新入生にクラブ発表して宣伝してらっしゃ〜い

昨日のさとちゃん家の晩御飯と今日のワンコ
・いわしの塩焼き・肉豆腐・よだれ鶏・キノコとアスパラのベーコンソテー・豚汁・たけのこごはん
チビ太の写真が無かったの。たまたま昨日の晩御飯に写ってた

いつも自分で起きてチャチャッと用意してしっかり者の娘っ子。
珍しくお寝坊

間に合わないので学校まで送ってくるわ〜

では良い一日を


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自分が選んだダイエットならどんなのだっていいと思うんです!
ダイエットの知識さえ間違ってなければ 笑
ダイエット方法は人それぞれ何通りもありますがカラダの仕組みは一つだけです!それさえ理解出来ていればどんなのでも失敗しません
#ダイエット #やせない理由 #AKAメソッド
 2018/04/21 16:47 _ppo8
佐賀10
◎エッジクリフ

今までが太くてダイエットできたと考えれば◎
この相手なら動いてほしい🐤

2018/07/08 ダイエット もしもし、未来ですか? はコメントを受け付けていません。 ダイエット

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