ダイエット どうして大人は空を飛べないの?

 

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 おはようございます昨日の猛吹雪で、一瞬で雪景色になった岐阜・・
 積もる前にコストコへ行ってきましたよ~   
何を買うかは頭に入れていても買いすぎてしまう大人のテーマパーク・・(だから月に1,2回に抑えてます)  

では、こちらから  左上より・・・

 ■定塩銀鮭切り身■さくらどり胸肉■たまごL~LL■US牛タン■天然麹甘酒(これは友人から頼まれたもの♬うちには5本ほど常備してありますw)

  

■韓国のりフレーク■ダシダ■オーガニックスプリングミックス■メロゴールド■サーモンチョレギサラダ(いつの間にかサーモン入ってる~)■冷凍ブロッコリー■にんじん2kg(セールだったので笑)
 

みなさんありましたよ~~~  
 個人的コストコダイエット食材1位の(→勝手にコストコランキング♬)   冷凍ブロッコリー‼️   岐阜羽島倉庫店にありました~~~   見つけた瞬間、早く早く読者の方に伝えたくてムズムズしてました入荷待ってた方は急いでGO  いやぁ~嬉しい♡行ってよかった   昨日は牛タンメインで焼肉ですコストコの牛タン、肉厚で美味しいんですよ・・。 

 やみつき長ネギと一緒に食べました  ↓画像を押すとレシピが出てきます  
◇購入品オマケ◇

毎日使っているバブの入浴剤

毎日娘達、交互に選んで入れてくれます
今日は昨日の雪で渋滞しそう・・・*.❄( ・∀・)ノノ○)).❄*⛄ではでは   MONAトレ 自宅で簡単にできるトレーニング動画をまとめました♬ 画像をクリックしてもらうと宅トレ記事に移動します       おしらせ  産後関係なく、 自宅で簡単にできる ダイエット本を出版しましたおかげさまで3刷目となりました ございます♬   ◆amazon はこちらから  産後太りからマイナス15キロ 足までやせたすごいダイエット 1,404円 Amazon   ◆楽天ブックス はこちらから  産後太りからマイナス15キロ 足までやせたすごいダイエット [ MONA ] 1,404円 楽天  🙇‍♀️書籍紹介ブログは👉こちら★  フォローお待ちしておりますInstagram→mona_163cmdiet(→★コチラ★)Twitter→MONAdiettw(→★コチラ★) 【読者になると更新通知が受け取れます】 


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モデルや芸能人も愛用してるって
SNSで超話題のレギンス💕
#ダイエット #自分磨き

 2018/04/21 16:46 su_momosumomo
口内炎痛すぎて何も食べる気せーへん。
ダイエットにはちょうどいいけど
喋るだけでも痛いしだるい。
ダイエットは何といっても、心労ダイエット☆失恋ダイエット☆これにつきます☆!!!

2018/11/21 ダイエット どうして大人は空を飛べないの? はコメントを受け付けていません ダイエット

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