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冷たいドリンクは太る。体が冷えるし、たくさん飲めちゃうから。 #ダイエット #美容
植物性タンパク質をたくさん摂ろう!植物性タンパク質は脂質になりにくいからダイエットにはもってこいだよ。豆腐がいい例だけれど、これは久々知に聞いた方が分かるかもしれないね。

2018/08/25 ダイエット おいしさOpen! はコメントを受け付けていません ダイエット

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