ダイエット おいしさは、やさしさ

 

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ダイエットがあれば 晴れた日は、猫になりたい。


ダイエット 関連ツイート

RT @GANBARUHAGE: 自分のことをブスだと本気で思ってるなら痩せるくらい大したことじゃないと思う
現状に満足してるならそれはそれでいいと思うし痩せてるのが全てじゃないけど、美容垢でいろんな人が、変わる!って言ってるのにダイエットすら頑張れなくてそれで自分のこと…
やる気を起こす8つの方法1.イメトレ2.目的をはっきりさせる3.ダイエットする!と公表する4.キレイな人と一緒にいたり、見たりする5.達成したときのご褒美を決める 食べ物以外がいいですね!6.自分の写真を見る7.ダイエット関連のブログを見る8.ボディーラインの目立つ部屋着
ダイエット中にやってはいけないこと1、夜更かし・睡眠不足 2、夜の間食 3、欠食 4、単品ダイエット 5、サプリメントに頼ること   だそうです!やはり健康的に痩せたいですね!(yahoo beauty)

2018/11/08 ダイエット おいしさは、やさしさ はコメントを受け付けていません。 ダイエット

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