空とダイエットのあいだには
4泊5日の東京行きから帰って来ました。 . 安定の京都タワー🗼 . 京都駅で次男と待ち合わせして帰宅の途に。 . #美腸協会 #美腸プランナー #腸活 #腸もみ #腸セラピー #腸内環境 #角質ケア #脱毛 #毛穴ケア #美肌 #美白 #京都 #アラフィフ #おしゃれ #健康寿命 #食物繊維 #耳つぼジュエリー #リビング #資格講座 #次男 #マツヤニホットセラピー #大阪 #京都駅 #待ち合わせ #ダイエット #便秘 #呼吸法 #便秘解消 #発酵食品 #下京区松藤ひろこさん(@creche_)がシェアした投稿 – 2018年Apr月20日am8時08分PDT

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少量をこまめに飲むのが効果的だよ。 #ダイエット