ダイエット あなたの健康と幸福に奉仕する

 

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嬉しいメッセージがきましたー♡        嬉しいな₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾全てはご自身の日々の選択の賜物ですね♡  便秘は必ず改善します。大丈夫ですよ(^^)/ だから何も心配していません。   食を変えれば便秘も吹出物も必ず治ります。    まずは、青菜たっぷり、から始めてみましょう♡  お食事に青菜を増やしていきましょう。 今の季節はルッコラ、サラダ菜、小松菜も通年ありますね♪これでもかーと。笑 そこに他の色のお野菜も加えて、亜麻仁油、塩麹をかけて、  よく噛んで食べると大きな変化が。   楽しみにしてくださいね。₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾        ■次回、インナービューティープランナー養成講座は5月土曜日コース。メディカルチーム&情熱枠。こちら。  ■東京。10月開始、土曜日コースは、7月1日19時メルマガにて、募集開始。 大阪も木曜日、昼間コース、実施するか、検討中です♡       腸の負担を減らすと、体はどんどん美しくなっていきます♪2カ月コースで、お料理の基礎を学び、最後のダイエットにしていきましょう(*^-^*)5月ご入会は、4月1日のメルマガより。 通信コースもおこなっています。毎日お一人お一人お食事をサポートするパーソナルサポート。あおさんのDVD付き。おすすめです♪       ■IBD公式パートナーIBPmaster一覧。 滋賀校・bliss kitchen  4月よりスタート!!満員御礼!!  沖縄県・Masumi’s Kitchen 4月よりスタート!!満員御礼! 【愛知・岡崎】和食お料理教室・めぐるごはん山本明日香さま♪5月よりスタート。  【青森】Aya Life Beauty Kithen三和文子さま♪
6月よりスタート!!      2018年度、インナービューティープランナー養成講座 東京・大阪・名古屋2月開講!!満員御礼  次回開催 ☆5月開催・メディカル部&情熱枠募集開始は、今夜、4月1日(日)19時、メルマガにて。  ■東京2018年10月お昼の部。講座募集スタートは、7月1日、19時の協会公式LINE@にて。こちら。 ■通信2018年10月開始。講座募集スタートは、7月1日、19時の協会公式LINE@にて。こちら ■大阪・愛知2019年1月開始。募集スタートは、2018年10月1日19時、協会公式LINE@にて。こちら。    IBD公式パートナー宮城・仙台校 eat to love’s キッチン 6月より2期がスタート!!1期・満員御礼!! 湘南校 海の上のキッチン 2月よりスタート!!満員御礼!!        ⭐︎インナービューティープランナー・一覧⭐︎ 


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面白かったらRT!
@nano_kdk それなとしか言いようがない。
ラジオ体操ダイエットで本出せるくらいやってみようかな笑笑
ダイエット中やし今日は控え目にいこう😇

2018/11/22 ダイエット あなたの健康と幸福に奉仕する はコメントを受け付けていません。 ダイエット

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