ダイエット あたらしい ふつうをつくる。

 

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ダイエットが目白押し♪

こんにちは
仕事を始めたらバタバタで中々ブログの更新が出来ません(週に3回なのに弱音吐いてすみません)
今週は前半に3回行ったので後半はお休み~
いつの間にか花壇の花が咲いてました
↑クレマチスです!

↑スズランです!

ダイエットスタート時(2016年3月)身長         157cm       体重     54kg目標体重体重         45kg      体脂肪率  20%ダイエットを始めて5ヶ月で目標体重達成そこから体重維持を頑張ってます(48kgまでにならないように体重維持が目標)
本日の結果体重46.6kg(前日比  -0.6kg)体脂肪率23.0%(前日比   -1.0%)BMI18.9目標体重まであと1.6kg
仕事の日は体重が測れません
女の子の日3日目ですがいつもと体重変わらないから終わったら減るかな
制服がキツくならないように頑張ろっと
ちなみに制服のサイズは5号です
ではまた~


ダイエット 関連ツイート

ダイエットは何といっても、心労ダイエット☆失恋ダイエット☆これにつきます☆!!!
@sibanyann そういやダイエットは順調?
ダイエット中やし今日は控え目にいこう😇

2018/04/23 ダイエット あたらしい ふつうをつくる。 はコメントを受け付けていません。 ダイエット

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