ダイエット祭りや!!

 

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ダイエットを馬鹿にして人生を棒に振った人のお話

もうさー、これ有料のセミナーで伝える内容でしょ~!!
みたいな文章が無料であふれてて、本当にすごいな!
で、それを行動に移す方法とかやる気を出す方法までちょっとブログ検索すればでてくからさ~。
いろんな意味で言い訳できないというか、誰かせいとかにできないし、環境のせいにも当然できない。
現実というのは自分の選択の結果、自分の鏡、自分がこうだと思っている世界そのものってことがリアルに体感できちゃうよな。
ダイエットというか、自分の体型に対する自分のイメージも自分の思った通りの投影であるんだよね。
外側の課題は内側の課題なんだよね。
でさ、内側の課題を外側からなんとかすることもできるです。
変わらないのは変わりたくないからなんだよなあ。
 


ダイエット 関連ツイート

RT @michi_9696: ランチつくりました。⭐️ベーコンとトマトのステーキ🍅🥩ホタテとロメインレタスのサラダ🥗韓国風冷奴。主食が無いのにお腹いっぱい😋マスタードはバジルマスタードを買ってみたよ。トマトをステーキにするとまた違った美味しさ。
#MM食事部 #ぼっち飯 #ダ…
シャワーなどで背中の首下を冷やすとダイエット効果がある。
この部位は体幹に近いので、ここが冷えると脳が体温が低下したと認識する。
そして、体温を上げようとし、脂肪が燃焼する。

長過ぎても意味がないので、5~10分がベスト。

骨盤ダイエットで体重を減らそうとしている人が多いようです。骨盤の歪みによって代謝が滞り、脂肪がついている人は多いようです。 #痩せる

2019/05/10 ダイエット祭りや!! はコメントを受け付けていません。 ダイエット

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