ダイエット特集

 

[広告] 楽天市場

ダイエットから始めよう

閲覧ありがとうございます。
本日の体重。昨日記念に全身写真撮ったけど信じられないデブさ…
それだけ私はストレスを浴び続けたんだね、大変だったね、って思った
去年の今頃は51kgくらい
周りから細いって言われてたのに(でもまだ太いと思ってダイエットしてた)
2ヶ月後にネットをざわつかせるビフォーアフター写真をここに載せてみせるぞ😎⭐️
今日は夜にヨガ教室〜
今日も素晴らしい1日になりますように🙋💕


ダイエット 関連ツイート

RT @GANBARUHAGE: 自分のことをブスだと本気で思ってるなら痩せるくらい大したことじゃないと思う
現状に満足してるならそれはそれでいいと思うし痩せてるのが全てじゃないけど、美容垢でいろんな人が、変わる!って言ってるのにダイエットすら頑張れなくてそれで自分のこと…
更に4月後半は7回飲み会、2回ランチ

今週疲れ切った状態でやや飲み過ぎ、初めて記憶があやふや
アルコールにもカロリーはあるんだよー

ダイエット始めてから、こんなに食事乱れるの初めて(;_;)
全部お付き合いで。自分には食べたい… https://t.co/3oA0zBrlT7

歌うときの腹式呼吸にダイエット効果が!?大きな声で歌う時には、自然と大きく吸い込んで吐く「腹式呼吸」になります。腹式呼吸はダイエット効果の高い呼吸運動の一つです。 腹式呼吸は有酸素運動であり、脂肪の燃焼を促進させてお腹周りを引きしめることができる!

2019/03/07 ダイエット特集 はコメントを受け付けていません。 ダイエット

この記事もよく読まれています!

  • 世界一の「カラコン」へ

      [広告] 楽天市場 カラコン トロトロ、ゴクゴク、のむぷりん。 カラコン 関連ツイート RT @lo_aihiro01: ぶっちゃけレイヤーで「作品知らなくてもいいから衣装もウィッグもカラコンも私が用意するからお前の […]

  • アホでマヌケな防災用品

      [広告] 楽天市場 防災用品を極めるためのウェブサイト8個 防災用品 関連ツイート 酒とタバコとDVDと防災グッズ(東北地方太平洋沖地震)スイーツ太陽光本大分四川省イラン中国島根台湾地震高知徳島福岡東京沖縄千葉大雨チ […]

  • ダイエット 人と人 心と心 つなぐ

      [広告] 楽天市場 ダイエット 物流と人のハーモニー 産後、体重が未だに戻りません…💦すでに3ヶ月半が経過妊娠前53キロ出産前68キロ  15キロも増えちゃいました出産後62キロ現在61キロほぼ完母なのに、全く痩せま […]

  • カラコン論

      [広告] 楽天市場 カラコン 消されるなこの想い 忘れるな我が痛み カラコン 関連ツイート RT @rn_nflying: All That MUSIC 180419フン君が遠い💧カラコンしてるからお人形さんみたい# […]

  • 失われた防災用品を求めて

      [広告] 楽天市場 防災用品築を喜ばれるより、十年後に感謝される大工。 銀座三越ライオンまた、服を着させられてる。 ライオンも大変だね〜💦 防災用品 関連ツイート 鷹視安 の 防犯カメラ SDカード録画 赤外線LED […]