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ダイエットを一行で説明する

もう、4月も下旬になってきました。
あっという間に1年の三分の一が終わってしまいそうです。

この速さ、恐ろしくないですか?

何も考えずに毎日過ごしていたら、
ただ長く生きているだけのおばはんになりますよね。

人生の質とか、深みっていうのは本当生きた年月じゃないと思います。

何もせずに1年が終わってしまわないように、
時間は上手に使っていきたいものですね。

さて、来週のレッスンのお知らせです。

4月24日(火)残1席
かたまり肉を活用するレッスン!
塩豚ソテー、ミネストローネ、ひじき煮など作っていきます。

かたまり肉は切ってあるお肉に比べ、酸化していないので
より良質な栄養素を摂ることが期待できます。

ゆえに塩豚は長期保管可能です。

また、量もしっかり食べることができるし、しっかり、噛むこともできる。

見た目にも豪華さが出るし、お肉好きにはたまりませんね。

4月25日(水)残1席
スルメイカをさばこうレッスン!
イカワタ炒め、イカと里芋の煮物、イカと野菜の卵炒めなど考えています。

スルメイカは、身だけでなくワタも使って一品仕上げます。
ゆでイカを知っておくとレパートリーは無限大。

おやつにおかずにお弁当に役に立つこと間違いなし、
冷めても美味しいイカは万能選手なんですよ。

丸ごとのイカを目の前にして、

キャーさばけな~いっていう女になるのか、
ちゃちゃっとさばいて料理を作る女になるのかどっちがいいんでしょうか?

両日とも残1席ずつ空いておりますので、
お早目のご予約お待ちしています。

料理を教えるというよりも、みなさんが自分の頭で考えて、
料理ができるようになってもらえるようなレッスンをしたいと思っています。

もちろん、全然料理したことないわ!って人も、
料理が大嫌いなんです!って人も大歓迎。

美味しく、かつ栄養をしっかり摂るためには
どうしたらいいのか?一緒に学んでいきましょう。

★★★

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2018/06/13 ダイエット満載!通販ショップ はコメントを受け付けていません。 ダイエット

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